Tag: psychoterapie - Page 2
Stigma poruch osobnosti: Proč mýtus o „manipulačnosti“ brání léčbě
- Zikmund Hrouda
- led, 4 2026
Mýtus o manipulativnosti pacientů s hraniční poruchou osobnosti způsobuje, že se odmítají léčit. Tento článek vysvětluje, proč je tento předsudek nebezpečný a jak změna přístupu může zachránit životy.
Dozvědět se více
Posttraumatická stresová porucha (PTSD): Když trauma nekončí vzpomínkou
- Zikmund Hrouda
- pro, 30 2025
PTSD není jen vzpomínka - je to tělesná reakce, která vás drží v minulosti. Zjistěte, jak se projevuje, proč se často nezachytí, jaké jsou možnosti léčby v Česku a proč je klíčové začít brzy.
Dozvědět se více
Nepodceňte vztah s terapeutem: Proč je pro výsledky terapie tak důležitý
- Zikmund Hrouda
- pro, 15 2025
Terapeutický vztah je základem úspěšné terapie - důvěra, bezpečí a přijetí mají větší vliv než jakákoli metoda. Zjistěte, proč je výběr terapeuta otázkou vztahu, ne titulu.
Dozvědět se více
Jak dlouho trvá psychoterapie? Reálné časy léčby pro různé problémy
- Zikmund Hrouda
- pro, 14 2025
Jak dlouho trvá psychoterapie? Odpověď závisí na vašem problému, přístupu terapeuta a vaší angažovanosti. Někdo se zlepší za pár týdnů, jiný potřebuje roky. Zjistěte, jak dlouho může trvat léčba různých problémů.
Dozvědět se více
Somatoterapie a psychoterapie: Jak práce s tělem pomáhá léčit psychiku
- Zikmund Hrouda
- pro, 14 2025
Somatoterapie a psychoterapie spojují tělo a psychiku v léčbě. Když stres způsobuje bolesti, nespavost nebo problémy s trávením, pomáhá práce s tělem odhalit skryté emocionální příčiny. Zjistěte, jak funguje psychosomatický přístup a kdy je vhodný.
Dozvědět se více
Seberozvoj po depresi: Jak udržet výsledky psychoterapie a zabránit návratu
- Zikmund Hrouda
- pro, 9 2025
Seberozvoj po depresi není náhrada za psychoterapii, ale její pokračování. Nauč se udržovat výsledky pomocí pravidelného rytmu, záznamu nálad, podpůrných vztahů a zdravého životního stylu. Zabráníš návratu depresivních příznaků, když se zaměříš na to, co funguje.
Dozvědět se více
Schémová terapie: Jak léčit hluboké životní vzorce, které vás omezuje
- Zikmund Hrouda
- lis, 30 2025
Schémová terapie pomáhá rozpoznat a přepsat hluboké životní vzorce, které vznikly v dětství. Je to cesta k tomu, přestat být vězněm svého minulého sebe a začít žít podle vlastních pravidel.
Dozvědět se více
Jak pracovat s motivací v psychoterapii: Motivační prvky a ambivalence
- Zikmund Hrouda
- lis, 26 2025
Zjistěte, jak pracovat s motivací a ambivalentními klienty v psychoterapii pomocí motivačních rozhovorů, intrinsické motivace a empatie. Klinicky ověřené metody pro terapeuty.
Dozvědět se více
Jak dlouho trvá psychoterapie: Realistické časové odhady délky léčby
- Zikmund Hrouda
- lis, 23 2025
Psychoterapie nemá jednu délku - může trvat od jednoho sezení po několik let. Zjistěte, jaké faktory ovlivňují dobu léčby a proč některé přístupy trvají krátce, jiné dlouho. Realistické odhady pro různé typy problémů.
Dozvědět se více
Mentální bulimie: Jak psychoterapie pomáhá překonat přejídání a zvracení
- Zikmund Hrouda
- lis, 12 2025
Mentální bulimie je vážná porucha příjmu potravy, kde jídlo slouží jako mechanismus zvládání emocí. Psychoterapie je klíčová k uzdravení - pomáhá změnit myšlení, chování a vztah k tělu. V ČR je jediným komplexním centrem FN Brno.
Dozvědět se více
Jak vypadá úvodní anamnéza v psychoterapii: Co se terapeut ptá a proč
- Zikmund Hrouda
- lis, 2 2025
Úvodní anamnéza v psychoterapii je strukturovaný rozhovor, který pomáhá terapeutovi pochopit váš příběh, zdravotní historii a životní kontext. Zjistíte, co se ptá, proč to dělá a jak vás to může pomoci.
Dozvědět se více
Obsedantně-kompulzivní porucha: Jak psychoterapie pomáhá překonat nutkavé myšlenky
- Zikmund Hrouda
- říj, 30 2025
Obsedantně-kompulzivní porucha je chronické onemocnění, které lze účinně léčit psychoterapií, zejména metodou ERP. Zjistěte, jak funguje terapie, proč je efektivnější než léky a jak najít kvalifikovaného terapeuta v Česku.
Dozvědět se více