Tag: psychoterapie - Page 3
Muzikoterapie: Jak hudba funguje v psychoterapii a kým ji využít
- Zikmund Hrouda
- bře, 26 2026
Hudba je víc než jen zábava. V rukou odborníka se stává silným nástrojem pro hojení duše a těla. Objavte principy muzikoterapie.
Dozvědět se více
Interkulturní páry: Jak psychoterapie pomáhá překonávat kulturní rozdíly ve vztahu
- Zikmund Hrouda
- bře, 16 2026
Interkulturní páry čelí jedinečným výzvám, které běžná terapie neřeší. Jak psychoterapie pomáhá překonávat kulturní rozdíly ve vztahu - skrze příběhy, strukturované komunikaci a společný kulturní rámec. Výsledky ukazují zlepšení komunikace u 67 % párů.
Dozvědět se více
Sebepoškozování u teenagerů: jak rozpoznat NSSI a proč psychoterapie je jediná účinná cesta
- Zikmund Hrouda
- bře, 7 2026
Sebepoškozování u teenagerů je běžný, ale nebezpečný způsob, jak zvládat emocionální bolest. V ČR se ho dotýká přes 70 000 mladistvých. Psychoterapie je jediná účinná cesta k překonání NSSI - ale přístup k ní je omezený.
Dozvědět se více
Jak kombinovat farmakoterapii s psychoterapií: Praktická doporučení pro pacienty a terapeuty
- Zikmund Hrouda
- úno, 23 2026
Kombinace farmakoterapie a psychoterapie je nejúčinnější přístup k léčbě depresí a úzkostných poruch. Zjistěte, kdy a jak kombinovat léky s psychoterapií, aby vám pomohly lépe a déle.
Dozvědět se více
Stigma psychoterapie v ČR: Jak překonat obavy z vyhledání pomoci
- Zikmund Hrouda
- úno, 10 2026
Stigma psychoterapie v Česku brání lidem hledat pomoc, i když ji potřebují. Víš, kdy je čas jít k terapeutovi? Jak rozpoznat kvalitního odborníka? A jak překonat obavy, co říkají ostatní? Tady je průvodce, který ti pomůže začít.
Dozvědět se více
Krizová intervence: První pomoc v psychické krizi - jak funguje a kdy ji hledat?
- Zikmund Hrouda
- úno, 6 2026
Krizová intervence je okamžitá pomoc v akutní psychické krizi. Zjisti, kdy ji hledat, jak funguje a kde ji najít v ČR. Více než 80 % klientů zaznamenává zlepšení do 48 hodin.
Dozvědět se více
Individuální vs. skupinová psychoterapie: Jaký terapeutický formát je pro vás vhodný
- Zikmund Hrouda
- úno, 4 2026
Porovnáváme individuální a skupinovou psychoterapii. Zjistíte, pro koho je která forma vhodná, jaké mají výhody a jak se doplňují. S konkrétními daty a expertními názory.
Dozvědět se více
Smluvní rámec psychoterapie: Jak vypadá terapeutická zakázka a dohoda s klientem
- Zikmund Hrouda
- úno, 1 2026
Terapeutická dohoda je základní ochrana pro klienta i terapeuta. Zjistěte, co musí obsahovat, jaké jsou hranice důvěrnosti, a jak se změnila regulace psychoterapie v ČR od roku 2025.
Dozvědět se více
Jak navázat na krizovou pomoc psychoterapií: Plynulý přechod do léčby
- Zikmund Hrouda
- led, 26 2026
Krizová intervence vás zachrání, ale psychoterapie vás změní. Zjistěte, kdy a jak přejít z krizové pomoci k dlouhodobé léčbě, když už nejste jen v krizi, ale potřebujete opravdu žít znovu.
Dozvědět se více
Antidepresiva a psychoterapie: Kdy je kombinace skutečně potřeba?
- Zikmund Hrouda
- led, 20 2026
Kombinace antidepresiv a psychoterapie je nejúčinnější léčba pro středně až těžkou depresi. Zjistěte, kdy je vhodná, jak funguje v praxi a proč mnoho lidí v Česku získává lepší výsledky, když léky a terapie používají společně.
Dozvědět se více
Psychoterapie není jen pro „blázny“: Kdo skutečně chodí na terapii a proč v Česku
- Zikmund Hrouda
- led, 19 2026
Psychoterapie v Česku není jen pro ty, kdo mají psychickou poruchu. Každý třetí Čech ji už vyzkoušel - kvůli stresu, vztahům, vyhoření. Zjistěte, kdo skutečně chodí na terapii a proč.
Dozvědět se více
Internal Family Systems (IFS): Jak pracovat s částmi osobnosti v psychoterapii
- Zikmund Hrouda
- led, 16 2026
Internal Family Systems (IFS) je psychoterapeutická metoda, která pracuje s částmi osobnosti jako s členy vnitřní rodiny. Naučí tě poznat, poslechnout a přátelit se se svými vnitřními reakcemi, místo aby ses s nimi bojoval. V Česku roste popularita této metody, která pomáhá lidem s úzkostí, PTSD a vnitřními konflikty.
Dozvědět se více