Tag: psychoterapie - Page 2
Emoční dysregulace: Jádro hraniční poruchy osobnosti a cíle terapie
- Zikmund Hrouda
- srp, 15 2026
Objevte podstatu emoční dysregulace u hraniční poruchy osobnosti. Přečtěte si o rozdílech oproti jiným diagnózám, účinnosti DBT terapie a reálných šancích na uzdravení.
Dozvědět se více
Psychoterapie jako prevence: Proč má smysl chodit na terapii i bez diagnózy
- Zikmund Hrouda
- srp, 8 2026
Proč chodit na psychoterapii, když nemáte diagnózu? Odhalte sílu preventivní terapie jako formy psychické hygieny. Zjistěte, jak vám může pomoci lépe poznat sami sebe, zlepšit vztahy a zvládat stres ještě před vznikem vážnějších problémů.
Dozvědět se více
Věk a zkušenosti terapeuta: Co je pro úspěch terapie skutečně důležité
- Zikmund Hrouda
- čec, 24 2026
Ovlivňuje věk a počet let praxe úspěch psychoterapie? Porovnáváme zkušenost terapeutů a vysvětlujeme, proč je pro výsledky klíčovější kvalita vztahu než samotný věk odborníka.
Dozvědět se více
Benefit Plus a psychoterapie: Jak využít benefity zaměstnavatele na duševní zdraví
- Zikmund Hrouda
- čec, 21 2026
Naučte se, jak využít body Benefit Plus na psychoterapii. Poradíme, kde najdete terapeuty, kolik vás to bude stát a na co si dát pozor při výběru online či osobní terapie.
Dozvědět se více
Psychoterapie podle věku: Jak se liší léčba dětí, dospělých a seniorů
- Zikmund Hrouda
- čec, 13 2026
Jak se liší psychoterapie pro děti, dospělé a seniory? Porovnáváme metody, ceny a specifika léčby podle věku. Zjistěte, proč hra funguje u dětí a reminiscence u seniorů.
Dozvědět se více
Může být psychoterapie bolestivá? Jak zvládnout náročné sezení a kdy přiznat, že je to moc
- Zikmund Hrouda
- čec, 12 2026
Terapie může být bolestivá, ale existuje rozdíl mezi zdravým nepohodlím a škodlivým přetížením. Naučte se rozpoznat signály, jak zvládnout náročná sezení a kdy je čas změnit přístup.
Dozvědět se více
Kdy změnit psychoterapeutický přístup: Signály, že je čas zkusit jinou metodu
- Zikmund Hrouda
- čec, 9 2026
Zjistěte, kdy je čas změnit psychoterapeutickou metodu. Čekajte 12-16 sezení, měřte pokrok a vyhněte se nesouladu mezi diagnózou a přístupem.
Dozvědět se více
Potřebuji psychoterapii? 10 signálů, že je čas vyhledat odbornou pomoc
- Zikmund Hrouda
- čec, 2 2026
Rozpoznáte 10 klíčových signálů, že potřebujete psychoterapii? Od úzkosti po vyhoření - zjistěte, kdy je čas vyhledat odbornou pomoc v ČR a jak vybrat terapeuta.
Dozvědět se více
Psychoterapie versus farmakoterapie: Kdy léky, kdy terapie a kdy jejich kombinace
- Zikmund Hrouda
- čen, 29 2026
Porovnání psychoterapie a farmakoterapie: Kdy zvolit léky, kdy terapii a kdy kombinaci. Praktický průvodce účinností, cenou a dostupností léčby úzkosti a deprese v ČR.
Dozvědět se více
Psychoterapie, psychologické poradenství nebo koučink? Rozdíl v cíli, metodě a ceně
- Zikmund Hrouda
- čen, 27 2026
Rozdíl mezi psychoterapií, psychologickým poradenstvím a koučinkem není jen v názvu. Dozvíte se, kdy zvolit terapii pro uzdravení, poradenství pro řešení krize nebo koučink pro kariérní růst. Srovnání cen, metod a kvalifikačních požadavků v ČR.
Dozvědět se více
KBT pro depresi: Proč je to metoda první volby a jak funguje
- Zikmund Hrouda
- čen, 21 2026
KBT je v ČR metodou první volby pro depresi. Zjistěte, jak funguje, proč jsou důležité domácí úkoly a jak se liší od jiných terapií.
Dozvědět se více
Placebo efekt v psychoterapii: Jak naděje a očekávání léčí psychiku
- Zikmund Hrouda
- čen, 16 2026
Jak funguje placebo efekt v psychoterapii? Zjistěte, proč jsou naděje a terapeutický vztah klíčové pro úspěch léčby a jak odlišit reálnou změnu od dočasné úlevy.
Dozvědět se více