Tag: psychoterapie - Page 2
Psychoterapie a životní krize: Jak zvládnout rozchod, ztrátu a vyhoření
- Zikmund Hrouda
- dub, 16 2026
Svítíme si cestou skrz životní krize. Zjistěte, jak krizová intervence pomáhá při rozchodu, vyhoření a ztrátě blízkých a kde v ČR najít odbornou podporu.
Dozvědět se více
Abstinence nebo kontrolované užívání? Jak vybrat správný cíl v léčbě závislostí
- Zikmund Hrouda
- dub, 13 2026
Srovnáváme dva hlavní přístupy v léčbě alkoholové závislosti: absolutní abstincenci a kontrolované užívání. Zjistěte, který cíl je pro vás vhodnější a jak funguje psychoterapie.
Dozvědět se více
Přestávky v terapii: Kdy pomáhají a kdy mohou proces zkazit?
- Zikmund Hrouda
- dub, 9 2026
Zvažujete pauzu v psychoterapii? Zjistěte, kdy může být přerušení léčby prospěšné pro vaši samostatnost a kdy představuje riziko pro celý terapeutický proces.
Dozvědět se více
Muzikoterapie: Jak hudba funguje v psychoterapii a kým ji využít
- Zikmund Hrouda
- bře, 26 2026
Hudba je víc než jen zábava. V rukou odborníka se stává silným nástrojem pro hojení duše a těla. Objavte principy muzikoterapie.
Dozvědět se více
Interkulturní páry: Jak psychoterapie pomáhá překonávat kulturní rozdíly ve vztahu
- Zikmund Hrouda
- bře, 16 2026
Interkulturní páry čelí jedinečným výzvám, které běžná terapie neřeší. Jak psychoterapie pomáhá překonávat kulturní rozdíly ve vztahu - skrze příběhy, strukturované komunikaci a společný kulturní rámec. Výsledky ukazují zlepšení komunikace u 67 % párů.
Dozvědět se více
Sebepoškozování u teenagerů: jak rozpoznat NSSI a proč psychoterapie je jediná účinná cesta
- Zikmund Hrouda
- bře, 7 2026
Sebepoškozování u teenagerů je běžný, ale nebezpečný způsob, jak zvládat emocionální bolest. V ČR se ho dotýká přes 70 000 mladistvých. Psychoterapie je jediná účinná cesta k překonání NSSI - ale přístup k ní je omezený.
Dozvědět se více
Jak kombinovat farmakoterapii s psychoterapií: Praktická doporučení pro pacienty a terapeuty
- Zikmund Hrouda
- úno, 23 2026
Kombinace farmakoterapie a psychoterapie je nejúčinnější přístup k léčbě depresí a úzkostných poruch. Zjistěte, kdy a jak kombinovat léky s psychoterapií, aby vám pomohly lépe a déle.
Dozvědět se více
Stigma psychoterapie v ČR: Jak překonat obavy z vyhledání pomoci
- Zikmund Hrouda
- úno, 10 2026
Stigma psychoterapie v Česku brání lidem hledat pomoc, i když ji potřebují. Víš, kdy je čas jít k terapeutovi? Jak rozpoznat kvalitního odborníka? A jak překonat obavy, co říkají ostatní? Tady je průvodce, který ti pomůže začít.
Dozvědět se více
Krizová intervence: První pomoc v psychické krizi - jak funguje a kdy ji hledat?
- Zikmund Hrouda
- úno, 6 2026
Krizová intervence je okamžitá pomoc v akutní psychické krizi. Zjisti, kdy ji hledat, jak funguje a kde ji najít v ČR. Více než 80 % klientů zaznamenává zlepšení do 48 hodin.
Dozvědět se více
Individuální vs. skupinová psychoterapie: Jaký terapeutický formát je pro vás vhodný
- Zikmund Hrouda
- úno, 4 2026
Porovnáváme individuální a skupinovou psychoterapii. Zjistíte, pro koho je která forma vhodná, jaké mají výhody a jak se doplňují. S konkrétními daty a expertními názory.
Dozvědět se více
Smluvní rámec psychoterapie: Jak vypadá terapeutická zakázka a dohoda s klientem
- Zikmund Hrouda
- úno, 1 2026
Terapeutická dohoda je základní ochrana pro klienta i terapeuta. Zjistěte, co musí obsahovat, jaké jsou hranice důvěrnosti, a jak se změnila regulace psychoterapie v ČR od roku 2025.
Dozvědět se více
Jak navázat na krizovou pomoc psychoterapií: Plynulý přechod do léčby
- Zikmund Hrouda
- led, 26 2026
Krizová intervence vás zachrání, ale psychoterapie vás změní. Zjistěte, kdy a jak přejít z krizové pomoci k dlouhodobé léčbě, když už nejste jen v krizi, ale potřebujete opravdu žít znovu.
Dozvědět se více