Author: Zikmund Hrouda

Online terapie pro expaty v ČR: Jak překonat jazyk, kulturu a izolaci

Online terapie pro expaty v ČR: Jak překonat jazyk, kulturu a izolaci

Online terapie pro expaty v ČR pomáhá překonat jazykové bariéry a kulturní šok. Porovnáváme platformy jako TherapyForYou, InBáze a Expathy pro nalezení správné podpory.

Dozvědět se více
Online terapie pro expaty v ČR: Jak překonat jazykové bariéry a kulturní šok

Online terapie pro expaty v ČR: Jak překonat jazykové bariéry a kulturní šok

Poradenství pro expaty v ČR: Jak najít online terapii v angličtině či jiném jazyce. Přehled platforem, cen a tipů pro překonání kulturního šoku.

Dozvědět se více
Jak pracovat s testováním hranic v terapii: Klinické tipy pro odborníky

Jak pracovat s testováním hranic v terapii: Klinické tipy pro odborníky

Praktický průvodce pro terapeuty: Jak efektivně pracovat s testováním hranic u klientů s poruchami osobnosti. Objevte metody deeskalace, motivační rozhovory a diagnostické nástroje pro stabilizaci terapeutického vztahu.

Dozvědět se více
Po pokusu o sebevraždu: Průvodce prvními dny a týdny zotavování

Po pokusu o sebevraždu: Průvodce prvními dny a týdny zotavování

Průvodce zotavováním po pokusu o sebevraždu: jak přežít první dny, vytvořit bezpečnostní plán a využít české systémy podpory.

Dozvědět se více
Arteterapie vs. muzikoterapie: Kdy více pomáhá obraz a kdy hudba

Arteterapie vs. muzikoterapie: Kdy více pomáhá obraz a kdy hudba

Rozdíl mezi arteterapií a muzikoterapií není jen v médiu. Zjistěte, kdy pomáhá více kresba a kdy hudba, na základě vědeckých dat a praktických zkušeností z českého prostředí.

Dozvědět se více
Krize po traumatu: Kdy volat 155 a kdy krizovou linku 116 123

Krize po traumatu: Kdy volat 155 a kdy krizovou linku 116 123

Nevíte, kdy volat 155 a kdy 116 123? Tento článek vysvětluje rozdíl mezi záchrannou službou a krizovou linkou po traumatické události. Naučte se rozpoznat akutní ohrožení života a najít správnou pomoc.

Dozvědět se více
Transpersonální psychoterapie: Bezpečná práce s rozšířenými stavy vědomí

Transpersonální psychoterapie: Bezpečná práce s rozšířenými stavy vědomí

Objevte transpersonální psychoterapii a holotropní dýchání. Naučte se, jak bezpečně pracovat s rozšířenými stavy vědomí podle Stanislava Grofa.

Dozvědět se více
Jak vybrat psychoterapeuta pro PAS: Specializace a komunikace

Jak vybrat psychoterapeuta pro PAS: Specializace a komunikace

Jak vybrat psychoterapeuta pro přehnanou autokritiku (PAS)? Poradíme vám, na co si dát pozor při výběru, které metody (CBT, DBT) fungují nejlépe a jak využít české platformy pro hledání odborníka.

Dozvědět se více
Jak mluvit s blízkým o závislosti: Konkrétní kroky a chyby, které ubližují

Jak mluvit s blízkým o závislosti: Konkrétní kroky a chyby, které ubližují

Jak efektivně mluvit s blízkým o závislosti? Naučte se techniky z terapie, které snižují odpor a pomáhají otevřít dialog. Zjistěte, jaké chyby rodiny často dělají a kde hledat odbornou pomoc.

Dozvědět se více
Sport a spánek v léčbě závislostí: Jak stabilizovat návyky

Sport a spánek v léčbě závislostí: Jak stabilizovat návyky

Jak kombinace sportu a správné spánkové hygieny pomáhá stabilizovat návyky při léčbě závislostí. Konkrétní tipy, výzkumná data a varování před riziky.

Dozvědět se více
Terapie anorexie a bulimie u dětí: Jak funguje léčba, co čekat a kde hledat pomoc

Terapie anorexie a bulimie u dětí: Jak funguje léčba, co čekat a kde hledat pomoc

Komplexní průvodce léčbou anorexie a bulimie u dětí. Přečtěte si o metodách terapie, roli rodičů, úspěšnosti léčby a kam v ČR vyhledat odbornou pomoc.

Dozvědět se více
Věk a zkušenosti terapeuta: Co je pro úspěch terapie skutečně důležité

Věk a zkušenosti terapeuta: Co je pro úspěch terapie skutečně důležité

Ovlivňuje věk a počet let praxe úspěch psychoterapie? Porovnáváme zkušenost terapeutů a vysvětlujeme, proč je pro výsledky klíčovější kvalita vztahu než samotný věk odborníka.

Dozvědět se více

© 2026. Všechna práva vyhrazena.