Author: Zikmund Hrouda - Page 3

Meltdown a shutdown: Jak zvládnout přetížení autisty v terapii bez poškození

Meltdown a shutdown: Jak zvládnout přetížení autisty v terapii bez poškození

Rozdíl mezi meltdownem a shutdownem u autistů a jak na ně správně reagovat v terapii. Přečtěte si o neurodiverzním přístupu, rizicích maskingu a praktických krocích pro bezpečnou podporu.

Dozvědět se více
Pohyb v přírodě a duševní zdraví: Proč stačí 20 minut venku

Pohyb v přírodě a duševní zdraví: Proč stačí 20 minut venku

Objevte, jak pouhých 20 minut v přírodě denně může výrazně snížit úzkost a zlepšit duševní zdraví. Porovnání efektivity přírodního pohybu versus posilovny a praktické tipy.

Dozvědět se více
Mezinárodní guidelines telepsychologie: Standardy a doporučení pro praxi

Mezinárodní guidelines telepsychologie: Standardy a doporučení pro praxi

Přehled mezinárodních a českých standardů pro telepsychologii. Zjistěte, jak splnit nové legislativní požadavky, zabezpečit data a efektivně vést online terapii.

Dozvědět se více
Jak měřit pokrok v psychoterapii: Sebehodnocení, dotazníky a klinické škály

Jak měřit pokrok v psychoterapii: Sebehodnocení, dotazníky a klinické škály

Jak efektivně měřit pokrok v psychoterapii pomocí dotazníků jako CORE-OM a ORS. Porovnání nástrojů, role digitálních systémů a praktické tipy pro klienty i terapeuty v ČR.

Dozvědět se více
Rodinné večeře v terapii PPP: Praktický trénink a expozice

Rodinné večeře v terapii PPP: Praktický trénink a expozice

Jak rodinné večeře pomáhají léčit poruchy příjmu potravy. Praktický průvodce expozicí, tréninkem a rolí rodiny v terapii.

Dozvědět se více
Maskovaná deprese: Jak poznat, když se smutek schovává za únavu a vztek

Maskovaná deprese: Jak poznat, když se smutek schovává za únavu a vztek

Maskovaná deprese se často projevuje únavou a vztekem, nikoliv smutkem. Naučte se rozpoznat příznaky, které se skrývají za fyzickými potížemi, a zjistěte, jak získat správnou diagnózu a léčbu v ČR.

Dozvědět se více
Vedení poznámek v psychoterapii: Co zapisovat, proč a jak chránit důvěrnost

Vedení poznámek v psychoterapii: Co zapisovat, proč a jak chránit důvěrnost

Jak správně vést poznámky v psychoterapii? Přečtěte si, co zapisovat, jak dodržet etiku a GDPR, a vyhněte se častým chybám v dokumentaci.

Dozvědět se více
Jak zvládat craving v terénu: Krizové karty a coping plány

Jak zvládat craving v terénu: Krizové karty a coping plány

Naučte se efektivně zvládat craving v běžném životě pomocí krizových karet a coping plánů. Praktické návody, technika SURF a tipy pro terénní aplikaci.

Dozvědět se více
Psychoterapie jako věda: Jak fungují evidence-based přístupy a co říká český výzkum

Psychoterapie jako věda: Jak fungují evidence-based přístupy a co říká český výzkum

Profese regulovaná zákonem a živnostenským řádem specificky pro psychoterapii.

Dozvědět se více
Genetika autismu: Co víme o příčinách a rizikových faktorech PAS

Genetika autismu: Co víme o příčinách a rizikových faktorech PAS

Rozbor genetických příčin autistického spektra (PAS). Článek vysvětluje roli dědičnosti, de novo mutací, genů jako CHD8 a vliv environmentálních faktorů. Vyvrací mýtmy o očkování.

Dozvědět se více
Rigidita a rutiny při autismu: Jak rozvíjet flexibilitu v myšlení

Rigidita a rutiny při autismu: Jak rozvíjet flexibilitu v myšlení

Objevte, proč je rigidita u osob s autismem často strategií přežití, nikoliv tvrdohlavostí. Naučte se praktické metody, jak citlivě rozvíjet flexibilitu myšlení a pomoci neurodivergentním jedincům lépe zvládat změny v každodenním životě.

Dozvědět se více
Jak budovat podpůrnou síť: Průvodce pro rodinu, přátele a odborníky

Jak budovat podpůrnou síť: Průvodce pro rodinu, přátele a odborníky

Naučte se budovat účinnou podpůrnou síť pro duševní zdraví. Porozumíte rolím rodiny, přátel a odborníků, zjistíte výhody síťových setkání a dozvíte se, jak vyhnout běžným pastem v českém systému sociální péče.

Dozvědět se více

© 2026. Všechna práva vyhrazena.