Získejte přehled o krizové intervenci po ztrátě blízkého, právním rámci, metodách a kde v ČR najít pomoc. Praktické tipy i FAQ.
Dozvědět se víceZjistěte, jak funguje e‑mailová terapie, digitální deníky a psychoedukační aplikace, jaké mají výhody, rizika a jak je bezpečně integrovat do praxe.
Dozvědět se vícePorovnáváme DBT a Schema terapii, ukazujeme, kdy zvolit který přístup u hraniční poruchy osobnosti, a dáváme praktické rady pro české pacienty a terapeuty.
Dozvědět se vícePrůvodce výběrem psychoterapie pro úzkost: KBT a další metody, jejich účinnost, praktické tipy a trendy podle studií.
Dozvědět se víceZkušební sezení psychoterapie pomáhá ověřit kompatibilitu s terapeutem, ukazuje, co očekávat, a dává konkrétní tipy, jak se na první setkání připravit a co z něj vyzvednout.
Dozvědět se vícePřechod na střední školu je náročný, ale s cílenou terapeutickou podporou, individuálním plánem a zapojením rodičů lze usnadnit adaptaci a podpořit úspěch žáka.
Dozvědět se víceKompletní průvodce krizovým plánováním v terapii: definice, klíčové komponenty, krok za krokem tvorba, digitální nástroje a praktické tipy pro okamžitou reakci.
Dozvědět se víceKomplexní průvodce psychoterapií pro Aspergerův syndrom a high‑functioning autismus v ČR: diagnostika, metody, výběr specialisty a praktické tipy.
Dozvědět se vícePraktický průvodce snižováním škod v psychoterapii: definice, techniky, výzkumy, srovnání s abstinčními programy a návod, jak začít.
Dozvědět se víceZjistěte, kolik stojí EMDR terapie, párová terapie a další specializované psychoterapie v ČR, jaké faktory cenu ovlivňují a kde ušetřit.
Dozvědět se víceDetailní průvodce diagnostickým úvodem v psychoterapii: jak sbírat anamnézu, formulovat problém a vytvořit terapeutický kontrakt v několika sezeních.
Dozvědět se víceZjistěte, jak expozice v terapii úzkosti funguje, proč pomáhá a jak ji úspěšně použít v praxi. Praktické tipy, studie a srovnání s jinými metodami.
Dozvědět se více