Category: Psychologie - Stránka 2
Role těla v terapii traumatu: Dýchání, pohyb a somatické intervence
- Zikmund Hrouda
- kvě, 6 2026
Trauma není jen v hlavě, ale v těle. Přečtěte si, jak dýchání, pohyb a somatické intervence jako TRE nebo Somatic Experiencing pomáhají uvolnit zadrženou energii a obnovit rovnováhu nervového systému.
Dozvědět se více
První psychická pomoc po traumatu: Jak stabilizovat člověka hned po šoku
- Zikmund Hrouda
- dub, 4 2026
Jak poskytnout první psychickou pomoc po traumatu? a Naučte se metodiku 5T pro stabilizaci člověka v šoku a snižte riziko vzniku PTSD pomocí praktických rad.
Dozvědět se více
Porucha opozičního vzdoru (ODD): Komplexní průvodce terapií a léčbou vzpurného chování
- Zikmund Hrouda
- bře, 31 2026
Kompletní průvodce poruchou opozičního vzdoru (ODD), vysvětlení příznaků, diagnostiky a účinných psychoterapeutických metod jako je CBT a PMT pro rodiče.
Dozvědět se více
Stigma poruch osobnosti: Proč mýtus o „manipulačnosti“ brání léčbě
- Zikmund Hrouda
- led, 4 2026
Mýtus o manipulativnosti pacientů s hraniční poruchou osobnosti způsobuje, že se odmítají léčit. Tento článek vysvětluje, proč je tento předsudek nebezpečný a jak změna přístupu může zachránit životy.
Dozvědět se více
Posttraumatická stresová porucha (PTSD): Když trauma nekončí vzpomínkou
- Zikmund Hrouda
- pro, 30 2025
PTSD není jen vzpomínka - je to tělesná reakce, která vás drží v minulosti. Zjistěte, jak se projevuje, proč se často nezachytí, jaké jsou možnosti léčby v Česku a proč je klíčové začít brzy.
Dozvědět se více
Závislost na cvičení: Když sport škodí a jak pomáhá terapie
- Zikmund Hrouda
- pro, 24 2025
Závislost na cvičení není o nadměrné motivaci, ale o utíkání před sebou samým. Zjistěte, kdy sport přestává být lékem a začíná být nemocí, a jak terapie pomáhá obnovit zdravý vztah k tělu.
Dozvědět se více
Autismus u dívek: Jak maskování vede k pozdní diagnóze a co to znamená pro klinickou praxi
- Zikmund Hrouda
- pro, 20 2025
Autismus u dívek se často přehlíží, protože dívky maskují příznaky sociální imitací. Diagnóza přichází až v dospělosti, kdy vyhoření a úzkost přetíží schopnost předstírat. Co dělat, když podezříváte autismus u dcery?
Dozvědět se více
Herní terapie: Jak hra pomáhá dětem překonávat strach a emocionální potíže
- Zikmund Hrouda
- pro, 14 2025
Herní terapie je účinná metoda, jak pomoci dětem zpracovat strach, úzkost a emocionální potíže skrze hru. V ČR se používá v nemocnicích i školách, a od roku 2024 ji částečně hradí VZP. Zjistěte, kdo jí může pomoci a jak funguje.
Dozvědět se více
Stimulancia a psychoterapie: Jak kombinovaný přístup pomáhá při ADHD
- Zikmund Hrouda
- pro, 14 2025
Kombinovaná léčba ADHD pomocí stimulancií a psychoterapie je nejúčinnější přístup. Léky zlepšují koncentraci, terapie učí praktickým dovednostem. V Česku je přístup omezený, ale změny přicházejí.
Dozvědět se více
Jak posilovat sebeúctu u ADHD: Terapeutické strategie, které skutečně fungují
- Zikmund Hrouda
- pro, 13 2025
Sebeúcta u lidí s ADHD je často ničená opakovanými neúspěchy a porovnáváním s neurotypickými normami. Zjisti, jak terapeutické strategie, jako CBT, silné stránky a behaviorální modifikace, mohou pomoci obnovit sebevědomí.
Dozvědět se více
Jak vysvětlit dítěti, že jde na psychologa: Praktické rady pro rodiče
- Zikmund Hrouda
- pro, 11 2025
Jak vysvětlit dítěti, že jde na psychologa, aniž by se bál? Praktické rady pro rodiče: jak mluvit o terapii, co říct, co neříct, jak překonat strach a jak dítěti ukázat, že to není trest, ale pomoc.
Dozvědět se více
Národní monitoring duševního zdraví: Co ukazují data v ČR
- Zikmund Hrouda
- pro, 8 2025
Národní monitoring duševního zdraví v ČR odhalil alarmující údaje: 40 % žáků 9. tříd má příznaky deprese, 30 % úzkosti. Data ukazují na systémové selhání - chybí personál, peníze a přístup k péči.
Dozvědět se více