Category: Psychologie - Stránka 2
ADHD a úzkost: Jak psychoterapie pomáhá dětem i dospělým s komorbidity
- Zikmund Hrouda
- pro, 3 2025
ADHD a úzkost se často vyskytují spolu - a jejich léčba vyžaduje specifický přístup. Zjistěte, jak psychoterapie, farmakoterapie a digitální nástroje pomáhají dětem i dospělým s touto komorbidity.
Dozvědět se více
Executive dysfunction u PAS: Jak podpořit plánování a organizaci
- Zikmund Hrouda
- lis, 18 2025
Executive dysfunction u PAS znamená obtíže s plánováním, organizací a časem. Zjistěte, jaké nástroje fungují, proč běžné aplikace selhávají a jak pomoci dítěti s autistickým spektrem získat nezávislost.
Dozvědět se více
Autistický savantismus: Výjimečné schopnosti a jak je podporovat
- Zikmund Hrouda
- lis, 15 2025
Autistický savantismus je výjimečná schopnost u lidí s autismem, která se projevuje v umění, matematice nebo paměti. Jak ji poznat, podpořit a neztratit v širokém spektru autismu.
Dozvědět se více
Telepsychologie: Nejlepší praktiky podle odborníků na duševní zdraví
- Zikmund Hrouda
- lis, 15 2025
Telepsychologie je dnes standardní součástí péče o duševní zdraví. Zjistěte, jaké jsou aktuální mezinárodní směrnice APA 2024, jaké technické a etické požadavky musíte splnit a pro které poruchy je online terapie skutečně účinná.
Dozvědět se více
Kdy vyhledat krizovou pomoc při depresi a úzkosti: Signály a kontakty
- Zikmund Hrouda
- lis, 13 2025
Když se vám zdá, že to nezvládáte, není to slabost - je to signál. Zjistěte, kdy vyhledat krizovou pomoc při depresi a úzkosti, jak fungují linky 116 123 a krizová centra, a kde najít okamžitou podporu zdarma.
Dozvědět se více
Mentální bulimie: Jak psychoterapie pomáhá překonat přejídání a zvracení
- Zikmund Hrouda
- lis, 12 2025
Mentální bulimie je vážná porucha příjmu potravy, kde jídlo slouží jako mechanismus zvládání emocí. Psychoterapie je klíčová k uzdravení - pomáhá změnit myšlení, chování a vztah k tělu. V ČR je jediným komplexním centrem FN Brno.
Dozvědět se více
Jak budovat psychickou odolnost: praktické kroky pro zvládání stresu
- Zikmund Hrouda
- lis, 10 2025
Zjistěte, jak budovat psychickou odolnost skrze praktické kroky, které fungují i bez placených programů. Naučte se zvládat stres, přijímat sebe sama a vytvářet trvalou mentální sílu.
Dozvědět se více
Kognitivní omyly u závislostí: Jak pracovat s racionalizací a popřením
- Zikmund Hrouda
- lis, 9 2025
Kognitivní omyly jako racionalizace a popření jsou klíčovým překážkou v léčbě závislostí. Zjistěte, jak fungují, proč je těžké je překonat a jak moderní terapie pomáhá lidem najít pravdu o sobě.
Dozvědět se více
Enhanced CBT (CBT-E) pro poruchy příjmu potravy: Strukturovaná léčba
- Zikmund Hrouda
- lis, 4 2025
CBT-E je nejúčinnější důkazy podložená metoda pro léčbu poruch příjmu potravy, zejména bulimie a přežranosti. Strukturovaná, individuální a zaměřená na chování, nejen na myšlenky. Zjistěte, jak funguje a pro koho je vhodná.
Dozvědět se více
Obsedantně-kompulzivní porucha: Jak psychoterapie pomáhá překonat nutkavé myšlenky
- Zikmund Hrouda
- říj, 30 2025
Obsedantně-kompulzivní porucha je chronické onemocnění, které lze účinně léčit psychoterapií, zejména metodou ERP. Zjistěte, jak funguje terapie, proč je efektivnější než léky a jak najít kvalifikovaného terapeuta v Česku.
Dozvědět se více
Obsedantně-kompulzivní porucha: Jak psychoterapie pomáhá překonat vtíravé myšlenky
- Zikmund Hrouda
- říj, 30 2025
Obsedantně-kompulzivní porucha (OCD) se léčí nejúčinněji kognitivně behaviorální terapií s expozicí a prevencí reakce (ERP). Zjistěte, jak funguje, kde najít kvalifikovaného terapeuta v Česku a proč je to lepší než léky.
Dozvědět se více
Praxe vděčnosti: Jak vděčnost mění váš mozek a zlepšuje duševní pohodu
- Zikmund Hrouda
- říj, 29 2025
Vděčnost není jen hezké slovo - je to vědecky prokázaná praxe, která mění mozek, snižuje stres a zlepšuje náladu. Zjistěte, jak každodenní cvičení vděčnosti může změnit vaši duševní pohodu.
Dozvědět se více