Nákupní závislost (shopaholismus) ničí finance i vztahy. Zjistěte, jak funguje terapie, proč ženy onemocní častěji a kde najít pomoc v ČR.
Dozvědět se vícePorovnáváme účinnost online a osobní terapie pro úzkost a depresi. Jaké studie potvrzují úspěšnost teleterapie? Kdy zvolit videohovory a kdy je nutná přítomnost v ordinaci? Přečtěte si o cenách, přípravě a budoucnosti péče o duševní zdraví v ČR.
Dozvědět se víceCo je akutní stresová reakce a jak krizová intervence pomáhá zabránit vzniku PTSD? Zjistěte, proč jsou první 72 hodin klíčové a kde v ČR najdete odbornou pomoc.
Dozvědět se víceČlánek vysvětluje vztah mezi teorií mysli a autismem, rozebírá mýty o empatii a nabízí praktické postupy pro rozvoj mentalizace v psychoterapii z pohledu neurodiverzity.
Dozvědět se víceJak vybrat efektivní psychoterapii? Porovnáváme vědecky podložené směry, vysvětlujeme roli terapeutického vztahu a nabízíme praktické tipy pro hodnocení účinnosti léčby v českém kontextu.
Dozvědět se víceOnline terapie pro expaty v ČR pomáhá překonat jazykové bariéry a kulturní šok. Porovnáváme platformy jako TherapyForYou, InBáze a Expathy pro nalezení správné podpory.
Dozvědět se víceRozdíl mezi arteterapií a muzikoterapií není jen v médiu. Zjistěte, kdy pomáhá více kresba a kdy hudba, na základě vědeckých dat a praktických zkušeností z českého prostředí.
Dozvědět se víceObjevte transpersonální psychoterapii a holotropní dýchání. Naučte se, jak bezpečně pracovat s rozšířenými stavy vědomí podle Stanislava Grofa.
Dozvědět se víceCognitive Processing Therapy (CPT) je účinná metoda pro léčbu PTSD, která pomáhá měnit negativní přesvědčení po traumatu. Zjistěte, jak funguje, jak se liší od EMDR a kde najít terapeuta v ČR.
Dozvědět se víceCo je non-suicidal self-injury (NSSI) a proč lidé sebepoškozují bez úmyslu zemřít? Porozumějte mechanismům bolesti, rolí DBT a KBT terapie a najděte cestu k uzdravení v českém systému pomoci.
Dozvědět se víceŠkolní fobie není záškoláctví. Je to reálný strach s fyzickými příznaky. Jak rozpoznat příznaky, lišit se od lenosti a účinně léčit pomocí KBT a postupné reintegrace.
Dozvědět se víceJak se liší psychoterapie pro děti, dospělé a seniory? Porovnáváme metody, ceny a specifika léčby podle věku. Zjistěte, proč hra funguje u dětí a reminiscence u seniorů.
Dozvědět se více