Objevte transpersonální psychoterapii a holotropní dýchání. Naučte se, jak bezpečně pracovat s rozšířenými stavy vědomí podle Stanislava Grofa.
Dozvědět se víceCognitive Processing Therapy (CPT) je účinná metoda pro léčbu PTSD, která pomáhá měnit negativní přesvědčení po traumatu. Zjistěte, jak funguje, jak se liší od EMDR a kde najít terapeuta v ČR.
Dozvědět se víceCo je non-suicidal self-injury (NSSI) a proč lidé sebepoškozují bez úmyslu zemřít? Porozumějte mechanismům bolesti, rolí DBT a KBT terapie a najděte cestu k uzdravení v českém systému pomoci.
Dozvědět se víceŠkolní fobie není záškoláctví. Je to reálný strach s fyzickými příznaky. Jak rozpoznat příznaky, lišit se od lenosti a účinně léčit pomocí KBT a postupné reintegrace.
Dozvědět se víceJak se liší psychoterapie pro děti, dospělé a seniory? Porovnáváme metody, ceny a specifika léčby podle věku. Zjistěte, proč hra funguje u dětí a reminiscence u seniorů.
Dozvědět se víceObjevte, jak kombinace mindfulness a KBT (MBCT) pomáhá lidem s ADHD zvládat pozornost a emoce. Přečtěte si o struktuře terapie, neurovědeckém základu a reálných výsledcích.
Dozvědět se víceNaučte se kanalizovat energii dítěte s ADHD do konstruktivních aktivit. Poradíme vám s pohybovými pauzami, vizuálními pomůckami, výživou a kombinací terapie a medikace pro lepší soustředění.
Dozvědět se víceKompulzivní cvičení je závažný symptom poruch příjmu potravy, který komplikuje léčbu u většiny pacientů. Článek vysvětluje, jak psychoterapie, zejména KBT, pomáhá překonat nutkavý pohyb a obnovit zdravý vztah k tělu.
Dozvědět se víceStrukturovaný protokol KBT pro panickou poruchu: Jak funguje 12týdenní léčba, interoceptivní expozice a co říkají výsledky studií v ČR.
Dozvědět se víceTraumaterapie může vést k retraumatizaci, pokud se ignorují bezpečnostní zásady. Článek vysvětluje rizika, rozdíl mezi znovuprožíváním a zpracováním a představuje bezpečné metody jako EMDR a TRE.
Dozvědět se vícePerfekcionismus je hlavním hnacím motorem poruch příjmu potravy. Tento článek vysvětluje souvislosti mezi anorexií, bulimií a potřebou dokonalosti a nabízí přehled efektivních terapeutických strategií v ČR.
Dozvědět se víceZjistěte, kdy použít direktivní a kdy nedirektivní styl v poradenství. Naučte se rozpoznat osobnost klienta pomocí nástrojů jako BIP a DISC a efektivně přizpůsobit svůj přístup pro dosažení lepších výsledků.
Dozvědět se více