Category: Psychologie - Stránka 3
Mindfulness pro ADHD: Jak spojit všímavost a KBT pro lepší soustředění
- Zikmund Hrouda
- čec, 11 2026
Objevte, jak kombinace mindfulness a KBT (MBCT) pomáhá lidem s ADHD zvládat pozornost a emoce. Přečtěte si o struktuře terapie, neurovědeckém základu a reálných výsledcích.
Dozvědět se více
Hyperaktivita při ADHD: Jak kanalizovat energii konstruktivním směrem
- Zikmund Hrouda
- čec, 10 2026
Naučte se kanalizovat energii dítěte s ADHD do konstruktivních aktivit. Poradíme vám s pohybovými pauzami, vizuálními pomůckami, výživou a kombinací terapie a medikace pro lepší soustředění.
Dozvědět se více
Kompulzivní cvičení při PPP: Jak s ním pracuje psychoterapie
- Zikmund Hrouda
- čec, 8 2026
Kompulzivní cvičení je závažný symptom poruch příjmu potravy, který komplikuje léčbu u většiny pacientů. Článek vysvětluje, jak psychoterapie, zejména KBT, pomáhá překonat nutkavý pohyb a obnovit zdravý vztah k tělu.
Dozvědět se více
Panic-focused KBT: Strukturovaný protokol pro panickou poruchu - Jak to funguje v praxi?
- Zikmund Hrouda
- čec, 6 2026
Strukturovaný protokol KBT pro panickou poruchu: Jak funguje 12týdenní léčba, interoceptivní expozice a co říkají výsledky studií v ČR.
Dozvědět se více
Může terapie traumatu retraumatizovat? Bezpečnostní zásady a rizika v léčbě PTSD
- Zikmund Hrouda
- čec, 4 2026
Traumaterapie může vést k retraumatizaci, pokud se ignorují bezpečnostní zásady. Článek vysvětluje rizika, rozdíl mezi znovuprožíváním a zpracováním a představuje bezpečné metody jako EMDR a TRE.
Dozvědět se více
Perfekcionismus a poruchy příjmu potravy: Proč je kontrola jídla jen symptomy a jaké terapie fungují
- Zikmund Hrouda
- čec, 3 2026
Perfekcionismus je hlavním hnacím motorem poruch příjmu potravy. Tento článek vysvětluje souvislosti mezi anorexií, bulimií a potřebou dokonalosti a nabízí přehled efektivních terapeutických strategií v ČR.
Dozvědět se více
Direktivní versus nedirektivní styl: Jak vybrat přístup podle osobnosti klienta
- Zikmund Hrouda
- čen, 23 2026
Zjistěte, kdy použít direktivní a kdy nedirektivní styl v poradenství. Naučte se rozpoznat osobnost klienta pomocí nástrojů jako BIP a DISC a efektivně přizpůsobit svůj přístup pro dosažení lepších výsledků.
Dozvědět se více
Hranice v terapii poruch osobnosti: Ochrana klienta i terapeuta
- Zikmund Hrouda
- čen, 22 2026
Jak terapeutické hranice chrání klienty i terapeuty při léčbě poruch osobnosti. Rozbor DBT, rizik vyhoření a praktických pravidel pro bezpečnou terapii.
Dozvědět se více
KBT pro depresi: Proč je to metoda první volby a jak funguje
- Zikmund Hrouda
- čen, 21 2026
KBT je v ČR metodou první volby pro depresi. Zjistěte, jak funguje, proč jsou důležité domácí úkoly a jak se liší od jiných terapií.
Dozvědět se více
Vstup do dětské psychoterapie: Jak probíhá screening a diagnostika v ČR
- Zikmund Hrouda
- čen, 17 2026
Jak probíhá vstup do dětské psychoterapie? Od doporučení lékaře přes screening a testy až po finální diagnózu. Přehled čekacích dob, cen a metod diagnostiky v ČR.
Dozvědět se více
Placebo efekt v psychoterapii: Jak naděje a očekávání léčí psychiku
- Zikmund Hrouda
- čen, 16 2026
Jak funguje placebo efekt v psychoterapii? Zjistěte, proč jsou naděje a terapeutický vztah klíčové pro úspěch léčby a jak odlišit reálnou změnu od dočasné úlevy.
Dozvědět se více
Zdravotní úzkost (hypochondrie): Jak psychoterapie pomáhá překonat strach z nemocí
- Zikmund Hrouda
- čen, 14 2026
Zdravotní úzkost nebo hypochondrie paralyzuje život strachem z nemocí. Zjistěte, jak kognitivně-behaviorální terapie pomáhá překonat tento strach a obnovit důvěru ve vlastní tělo.
Dozvědět se více