Terapie pro duši - Page 3
Psychoterapie jako investice: Proč se vyplatí vložit peníze do duševního zdraví
- Zikmund Hrouda
- led, 3 2026
Psychoterapie není luxus, ale investice s návratností 3:1. Zjistěte, proč 30 000 Kč ročně do terapie může ušetřit půl milionu korun na rozvodech, lékách a ztracené produktivitě.
Dozvědět se více
Terapie nebo léky při depresi: Co skutečně pomáhá podle nejnovějších výzkumů
- Zikmund Hrouda
- led, 2 2026
Co je účinnější při depresi - léky nebo terapie? Podle nejnovějších výzkumů je kombinace obou přístupů nejúčinnější. Zjistěte, proč a kdy který způsob volit.
Dozvědět se více
Traumaterapie pro děti: TF-CBT a citlivé přístupy k traumatu
- Zikmund Hrouda
- led, 1 2026
TF-CBT je nejúčinnější důkazy podložená terapie pro děti s PTSD. Zahrnuje zapojení rodiče, strukturovaný přístup a funguje i u předškolních dětí. V ČR je pokryta pojištěním a dosahuje úspěšnosti až 89 %.
Dozvědět se více
Efektivita psychoterapie: Co vědecké studie skutečně říkají o účinnosti léčby
- Zikmund Hrouda
- pro, 31 2025
Psychoterapie funguje - věda to potvrzuje. Zjistěte, které metody skutečně pomáhají, proč je vztah s terapeutem důležitější než metoda a jak se změří účinnost léčby v praxi.
Dozvědět se více
Posttraumatická stresová porucha (PTSD): Když trauma nekončí vzpomínkou
- Zikmund Hrouda
- pro, 30 2025
PTSD není jen vzpomínka - je to tělesná reakce, která vás drží v minulosti. Zjistěte, jak se projevuje, proč se často nezachytí, jaké jsou možnosti léčby v Česku a proč je klíčové začít brzy.
Dozvědět se více
Jak zapojit druhého rodiče při terapii dítěte po rozchodu: praktické kroky a vědecké důvody
- Zikmund Hrouda
- pro, 28 2025
Zapojení obou rodičů do terapie dítěte po rozchodu je klíčové pro jeho duševní zdraví. Vědecky prokázané metody, jako Archipelago, ukazují, že děti, které mohou mluvit o obou rodičích bez strachu, mají o 42 % nižší úzkost. Praktické kroky, jak to začít, i když druhý rodič odmítá.
Dozvědět se více
Rozhodovací poradenství: Jak zjistit, zda vztah zachraňovat nebo ukončit
- Zikmund Hrouda
- pro, 27 2025
Rozhodovací poradenství pomáhá párům zjistit, zda vztah zachraňovat nebo ukončit. Nepředpokládá, že se dá všechno vyléčit - ale nabízí jasné kroky, jak se rozhodnout s klidem a bez lží. V Česku se tento přístup stává stále důležitější.
Dozvědět se více
Duševní zdraví seniorů: Jak poznat rizika a efektivně je předcházet
- Zikmund Hrouda
- pro, 26 2025
Duševní zdraví seniorů je často opomíjené, ale klíčové pro kvalitu života. Zjistěte, jak poznat příznaky depresí a demence, proč osamělost je nebezpečnější než kouření a co skutečně pomáhá při prevenci.
Dozvědět se více
Spolupráce s učiteli v dětské terapii: Jak sjednotit postupy ve škole
- Zikmund Hrouda
- pro, 25 2025
Jak sjednotit terapeutické postupy ve škole s učiteli? Praktický návod na spolupráci mezi školním psychologem, učitelem a rodiči, založený na českých datech a reálných případech. Více než 60% úspěšnost při pravidelné komunikaci.
Dozvědět se více
Závislost na cvičení: Když sport škodí a jak pomáhá terapie
- Zikmund Hrouda
- pro, 24 2025
Závislost na cvičení není o nadměrné motivaci, ale o utíkání před sebou samým. Zjistěte, kdy sport přestává být lékem a začíná být nemocí, a jak terapie pomáhá obnovit zdravý vztah k tělu.
Dozvědět se více
Trénink všímavosti u PAS: Jak přizpůsobit mindfulness autistickým klientům
- Zikmund Hrouda
- pro, 23 2025
Trénink všímavosti pro osoby s PAS vyžaduje specifické úpravy: konkrétní instrukce, vizuální pomůcky a respekt k senzorickým potřebám. Není to meditace pro všechny, ale pro ty, kteří ji dostanou správně, může být klíčem k emočnímu klidu.
Dozvědět se více
TEACCH program: Strukturované učení pro děti s autismem - jak funguje a proč je účinné
- Zikmund Hrouda
- pro, 22 2025
TEACCH program je strukturovaný přístup k vzdělávání dětí s autismem, který využívá vizuální podpory a jasnou organizaci prostředí. V Česku ho používá více než 1200 dětí a je jednou z nejúčinnějších metod pro zvýšení nezávislosti.
Dozvědět se více