Terapie pro duši - Page 5

Chronická anorexie: Psychoterapie dlouhodobé poruchy

Chronická anorexie je závažná porucha příjmu potravy trvající roky. Článek vysvětluje role psychoterapie, multidisciplinární týmu a strategie prevence relapsu pro dlouhodobé uzdravení.

Dozvědět se více

Gottmanova metoda párové terapie: Jak věda pomůže zachránit váš vztah

Zjistěte, jak Gottmanova metoda párové terapie využívá 40 let výzkumu ke zlepšení komunikace a řešení konfliktů. Porozumějte sedmi principům a čtyřem jezdcům apokalypsy.

Dozvědět se více

Mýty o psychoterapii: Co je pravda a co jen stará pověra?

Rozkrýváme nejčastější mýty o psychoterapii. Dozvíte se, proč terapie není jen pro ty s vážnými diagnózami, jak vypadá moderní sezení a proč je přitažlivost k terapeutovi běžná.

Dozvědět se více

Jak ověřit kvalifikaci psychoterapeuta: Praktický checklist pro klienty

Jak správně ověřit kvalifikaci psychoterapeuta v ČR? Poradíme, jaké certifikáty hledat, kde najít oficiální seznamy a na co si dát pozor při výběru terapeuta.

Dozvědět se více

Jak zastavit kolotoč přemítání: Účinné psychoterapie pro ruminaci a úzkost

Naučte se zastavit kolotoč přemítání. Porozumíte ruminaci a zjistíte, jak metody jako KIP, KBT a EFT pomáhají překonat úzkost a deprese.

Dozvědět se více

Schémová terapie pro poruchy osobnosti: Jak pracovat se schématy a režimy

Schémová terapie je účinná metoda pro léčbu poruch osobnosti, zejména HPO. Dozvíte se, jak fungují raná maldaptivní schémata a módy, a proč je ohraničené opakované rodičovství klíčovým nástrojem změny.

Dozvědět se více

Terapie digitální závislosti: Jak se zbavit nutkání scrollovat a vrátit si kontrolu nad životem

Naučte se, jak funguje terapie digitální závislosti v ČR. Porovnáváme rezidenční, ambulantní a online léčbu, ceny, úspěšnost a reálné zkušenosti klientů.

Dozvědět se více

Meltdown a shutdown: Jak zvládnout přetížení autisty v terapii bez poškození

Rozdíl mezi meltdownem a shutdownem u autistů a jak na ně správně reagovat v terapii. Přečtěte si o neurodiverzním přístupu, rizicích maskingu a praktických krocích pro bezpečnou podporu.

Dozvědět se více

Pohyb v přírodě a duševní zdraví: Proč stačí 20 minut venku

Objevte, jak pouhých 20 minut v přírodě denně může výrazně snížit úzkost a zlepšit duševní zdraví. Porovnání efektivity přírodního pohybu versus posilovny a praktické tipy.

Dozvědět se více

Mezinárodní guidelines telepsychologie: Standardy a doporučení pro praxi

Přehled mezinárodních a českých standardů pro telepsychologii. Zjistěte, jak splnit nové legislativní požadavky, zabezpečit data a efektivně vést online terapii.

Dozvědět se více

Jak měřit pokrok v psychoterapii: Sebehodnocení, dotazníky a klinické škály

Jak efektivně měřit pokrok v psychoterapii pomocí dotazníků jako CORE-OM a ORS. Porovnání nástrojů, role digitálních systémů a praktické tipy pro klienty i terapeuty v ČR.

Dozvědět se více

Rodinné večeře v terapii PPP: Praktický trénink a expozice

Jak rodinné večeře pomáhají léčit poruchy příjmu potravy. Praktický průvodce expozicí, tréninkem a rolí rodiny v terapii.

Dozvědět se více