Terapie pro duši - Page 2
Jak ověřit registraci a členství terapeuta: ČAP, ČPtS a další instituce
- Zikmund Hrouda
- led, 10 2026
Zjistěte, jak ověřit kvalifikaci psychoterapeuta v Česku pomocí ČAP, ČPtS a dalších institucí. Naučte se rozpoznat legitimní terapeuty a vyhnout se nekvalifikovaným praxím.
Dozvědět se více
Prokrastinace a ADHD: Jak v terapii překonat odkládání úkolů
- Zikmund Hrouda
- led, 9 2026
Prokrastinace u lidí s ADHD není lenost, ale důsledek narušených exekutivních funkcí. Zjistěte, jak kombinace léků a kognitivně-behaviorální terapie pomáhá překonat odkládání úkolů a zlepšit každodenní život.
Dozvědět se více
Krátká strategická terapie: Rychlé a účinné intervence pro konkrétní psychologické problémy
- Zikmund Hrouda
- led, 8 2026
Krátká strategická terapie je vědecky ověřený přístup, který rychle řeší konkrétní psychologické problémy přes přesné intervence, ne přes hledání kořenů. Efektivní pro úzkost, fobie, hraniční poruchy - s výsledky za 12-20 sezení.
Dozvědět se více
WHO a duševní zdraví: Globální perspektiva a klíčová doporučení
- Zikmund Hrouda
- led, 7 2026
WHO upozorňuje, že duševní zdraví je globální krize s obrovskými rozdíly v přístupu k péči. Pouze 2 % zdravotnických rozpočtů jde na duševní zdraví, přestože každý desátý člověk trpí psychickým onemocněním. Zjistěte, co doporučuje a jak se mění přístup po pandemii.
Dozvědět se více
Flash-forward v terapii traumatu: Jak pracovat s budoucností a předcházet retraumatizaci
- Zikmund Hrouda
- led, 6 2026
Flash-forward je terapeutická technika EMDR, která pomáhá lidem zpracovat katastrofické představy o budoucnosti bez opakování minulých traumat. Efektivní pro PTSD a fobie, minimalizuje retraumatizaci a dává pocit kontroly nad budoucností.
Dozvědět se více
Stigma poruch osobnosti: Proč mýtus o „manipulačnosti“ brání léčbě
- Zikmund Hrouda
- led, 4 2026
Mýtus o manipulativnosti pacientů s hraniční poruchou osobnosti způsobuje, že se odmítají léčit. Tento článek vysvětluje, proč je tento předsudek nebezpečný a jak změna přístupu může zachránit životy.
Dozvědět se více
Psychoterapie jako investice: Proč se vyplatí vložit peníze do duševního zdraví
- Zikmund Hrouda
- led, 3 2026
Psychoterapie není luxus, ale investice s návratností 3:1. Zjistěte, proč 30 000 Kč ročně do terapie může ušetřit půl milionu korun na rozvodech, lékách a ztracené produktivitě.
Dozvědět se více
Terapie nebo léky při depresi: Co skutečně pomáhá podle nejnovějších výzkumů
- Zikmund Hrouda
- led, 2 2026
Co je účinnější při depresi - léky nebo terapie? Podle nejnovějších výzkumů je kombinace obou přístupů nejúčinnější. Zjistěte, proč a kdy který způsob volit.
Dozvědět se více
Traumaterapie pro děti: TF-CBT a citlivé přístupy k traumatu
- Zikmund Hrouda
- led, 1 2026
TF-CBT je nejúčinnější důkazy podložená terapie pro děti s PTSD. Zahrnuje zapojení rodiče, strukturovaný přístup a funguje i u předškolních dětí. V ČR je pokryta pojištěním a dosahuje úspěšnosti až 89 %.
Dozvědět se více
Efektivita psychoterapie: Co vědecké studie skutečně říkají o účinnosti léčby
- Zikmund Hrouda
- pro, 31 2025
Psychoterapie funguje - věda to potvrzuje. Zjistěte, které metody skutečně pomáhají, proč je vztah s terapeutem důležitější než metoda a jak se změří účinnost léčby v praxi.
Dozvědět se více
Posttraumatická stresová porucha (PTSD): Když trauma nekončí vzpomínkou
- Zikmund Hrouda
- pro, 30 2025
PTSD není jen vzpomínka - je to tělesná reakce, která vás drží v minulosti. Zjistěte, jak se projevuje, proč se často nezachytí, jaké jsou možnosti léčby v Česku a proč je klíčové začít brzy.
Dozvědět se více
Jak zapojit druhého rodiče při terapii dítěte po rozchodu: praktické kroky a vědecké důvody
- Zikmund Hrouda
- pro, 28 2025
Zapojení obou rodičů do terapie dítěte po rozchodu je klíčové pro jeho duševní zdraví. Vědecky prokázané metody, jako Archipelago, ukazují, že děti, které mohou mluvit o obou rodičích bez strachu, mají o 42 % nižší úzkost. Praktické kroky, jak to začít, i když druhý rodič odmítá.
Dozvědět se více