Terapie pro duši - Page 7
Transference-Focused Psychotherapy (TFP) pro hraniční poruchu osobnosti: Jak funguje a co přináší
- Zikmund Hrouda
- kvě, 9 2026
Transference-Focused Psychotherapy (TFP) je specializovaná psychoterapie pro hraniční poruchu osobnosti. Zjistěte, jak funguje práce s přenosem, jak se liší od DBT a kde najít terapeuty v ČR.
Dozvědět se více
Plán zvládání meltdownu: Praktický návod pro rodinu a školu
- Zikmund Hrouda
- kvě, 8 2026
Naučte se rozpoznat meltdown u autistů a vytvořit efektivní plán pro rodinu i školu. Rozdíl mezi meltdownem a tantrumem, praktické tipy pro prevenci a první pomoc při krizi.
Dozvědět se více
Přímá platba vs. pojišťovna: Co je lepší volba pro terapii v roce 2026
- Zikmund Hrouda
- kvě, 7 2026
Porovnáváme přímou platbu za psychoterapii a příspěvky zdravotních pojišťoven. Která volba ušetří více peněz a času? Zjistěte aktuální limity VZP, ČPZP a OZP.
Dozvědět se více
Role těla v terapii traumatu: Dýchání, pohyb a somatické intervence
- Zikmund Hrouda
- kvě, 6 2026
Trauma není jen v hlavě, ale v těle. Přečtěte si, jak dýchání, pohyb a somatické intervence jako TRE nebo Somatic Experiencing pomáhají uvolnit zadrženou energii a obnovit rovnováhu nervového systému.
Dozvědět se více
Párová terapie: Jak psychoterapie pomáhá obnovit vztah a co od ní čekat
- Zikmund Hrouda
- kvě, 5 2026
Párová terapie pomáhá obnovit vztah prostřednictvím strukturovaného dialogu a práce s emocemi. Zjistěte, jak fungují metody EFT a Gottman, kdy je terapie vhodná a jak vybrat kvalitního terapeuta v ČR.
Dozvědět se více
Sociální podpora: Jak vztahy ovlivňují duševní zdraví a zrychlují zotavení
- Zikmund Hrouda
- kvě, 4 2026
Objevte, jak silné vztahy a sociální podpora zásadně ovlivňují duševní zdraví a zrychlují zotavení. Přečtěte si o roli peer workérů, datech z ČR a tipy, jak si budovat svou podporující síť.
Dozvědět se více
Mám jít na psychoterapii? Kdy je terapie vhodná a pro koho je určena
- Zikmund Hrouda
- kvě, 3 2026
Nevíte, zda potřebujete psychoterapii? Přečtěte si, jak poznat příznaky, které vyžadují odbornou pomoc, jaké jsou hlavní směry terapie v ČR a kolik vás bude návštěva terapeuta stát.
Dozvědět se více
Psychodrama: Jak hraní rolí a dramatizace pomáhá zpracovat trauma
- Zikmund Hrouda
- kvě, 2 2026
Psychodrama je unikátní forma terapie, která pomocí hraní rolí a dramatizace pomáhá zpracovat trauma a překonat mezilidské konflikty. Přečtěte si, jak funguje, kdo ji vynalezl a proč může být účinnější než klasická řečová terapie.
Dozvědět se více
Jak poznat neprofesionálního terapeuta: Varovné signály, etika a vaše práva
- Zikmund Hrouda
- kvě, 1 2026
Naučte se rozpoznat varovné signály neprofesionality v terapii, jako je bagatelizace problémů a přenášení odpovědnosti. Přečtěte si o etických přestupcích a jak vybrat kvalitního terapeuta v ČR.
Dozvědět se více
Jak měřit pokrok u poruch osobnosti: Praktický průvodce ukazateli změny
- Zikmund Hrouda
- dub, 30 2026
Jak poznat, že terapie u poruch osobnosti funguje? Detailní průvodce měřitelnými ukazateli změny, od kvantitativních dat po kvalitu vztahů a standardizované škály.
Dozvědět se více
Jak si vytvořit zdravé pracovní návyky pro psychickou pohodu
- Zikmund Hrouda
- dub, 29 2026
Naučte se, jak vytvořit zdravé pracovní návyky, které zabrání vyhoření a zlepší psychickou pohodu. Praktické tipy na mindfulness, digitální detox a work-life balance.
Dozvědět se více
Vztahová práce v terapii: Proč je vztah důležitější než technika?
- Zikmund Hrouda
- dub, 28 2026
Zjistěte, proč je terapeutický vztah klíčem k úspěchu psychoterapie a jak společné faktory účinku převažují nad konkrétními technikami napříč všemi směry.
Dozvědět se více