Archive: 2025/11 - Page 2
Autistický savantismus: Výjimečné schopnosti a jak je podporovat
- Zikmund Hrouda
- lis, 15 2025
Autistický savantismus je výjimečná schopnost u lidí s autismem, která se projevuje v umění, matematice nebo paměti. Jak ji poznat, podpořit a neztratit v širokém spektru autismu.
Dozvědět se více
Telepsychologie: Nejlepší praktiky podle odborníků na duševní zdraví
- Zikmund Hrouda
- lis, 15 2025
Telepsychologie je dnes standardní součástí péče o duševní zdraví. Zjistěte, jaké jsou aktuální mezinárodní směrnice APA 2024, jaké technické a etické požadavky musíte splnit a pro které poruchy je online terapie skutečně účinná.
Dozvědět se více
Jak vybrat správný psychoterapeutický směr pro trauma: EMDR, PE a jiné možnosti
- Zikmund Hrouda
- lis, 15 2025
Zjistěte, jak vybrat nejvhodnější psychoterapeutický směr pro trauma: EMDR, PE nebo KBT. Porovnání efektivity, cen a dostupnosti v ČR podle aktuálních dat z roku 2025.
Dozvědět se více
Detoxifikace: První krok léčby závislosti a co následuje
- Zikmund Hrouda
- lis, 13 2025
Detoxifikace je první a nejtěžší krok při léčbě závislosti. Nepředstavuje vyléčení, ale pouze přípravu na hlubší terapii. Zjistěte, co se děje během detoxu, proč je následná terapie nezbytná a jak pomoci blízkému.
Dozvědět se více
Kdy vyhledat krizovou pomoc při depresi a úzkosti: Signály a kontakty
- Zikmund Hrouda
- lis, 13 2025
Když se vám zdá, že to nezvládáte, není to slabost - je to signál. Zjistěte, kdy vyhledat krizovou pomoc při depresi a úzkosti, jak fungují linky 116 123 a krizová centra, a kde najít okamžitou podporu zdarma.
Dozvědět se více
Mentální bulimie: Jak psychoterapie pomáhá překonat přejídání a zvracení
- Zikmund Hrouda
- lis, 12 2025
Mentální bulimie je vážná porucha příjmu potravy, kde jídlo slouží jako mechanismus zvládání emocí. Psychoterapie je klíčová k uzdravení - pomáhá změnit myšlení, chování a vztah k tělu. V ČR je jediným komplexním centrem FN Brno.
Dozvědět se více
Senzomotorická psychoterapie pro trauma: Jak léčit PTSD přes tělo
- Zikmund Hrouda
- lis, 11 2025
Senzomotorická psychoterapie léčí PTSD přes tělo, ne slova. Zjistěte, jak tělesné prožívání pomáhá lidem s traumatem, kde najít kvalifikovaného terapeuta a proč je efektivnější než klasická terapie.
Dozvědět se více
Jak budovat psychickou odolnost: praktické kroky pro zvládání stresu
- Zikmund Hrouda
- lis, 10 2025
Zjistěte, jak budovat psychickou odolnost skrze praktické kroky, které fungují i bez placených programů. Naučte se zvládat stres, přijímat sebe sama a vytvářet trvalou mentální sílu.
Dozvědět se více
Kognitivní omyly u závislostí: Jak pracovat s racionalizací a popřením
- Zikmund Hrouda
- lis, 9 2025
Kognitivní omyly jako racionalizace a popření jsou klíčovým překážkou v léčbě závislostí. Zjistěte, jak fungují, proč je těžké je překonat a jak moderní terapie pomáhá lidem najít pravdu o sobě.
Dozvědět se více
Zvládání stresu u rodičů dětí s ADHD: Jak podpůrná rodinná terapie pomáhá přežít každodenní výzvy
- Zikmund Hrouda
- lis, 7 2025
Podpůrná rodinná terapie pomáhá rodičům dětí s ADHD snížit stres, zlepšit komunikaci a předejít vyhoření. Zjistěte, jak klíčové techniky jako všímavý dech, body scan a naslouchání mění každodenní život.
Dozvědět se více
Enhanced CBT (CBT-E) pro poruchy příjmu potravy: Strukturovaná léčba
- Zikmund Hrouda
- lis, 4 2025
CBT-E je nejúčinnější důkazy podložená metoda pro léčbu poruch příjmu potravy, zejména bulimie a přežranosti. Strukturovaná, individuální a zaměřená na chování, nejen na myšlenky. Zjistěte, jak funguje a pro koho je vhodná.
Dozvědět se více
Jak vypadá úvodní anamnéza v psychoterapii: Co se terapeut ptá a proč
- Zikmund Hrouda
- lis, 2 2025
Úvodní anamnéza v psychoterapii je strukturovaný rozhovor, který pomáhá terapeutovi pochopit váš příběh, zdravotní historii a životní kontext. Zjistíte, co se ptá, proč to dělá a jak vás to může pomoci.
Dozvědět se více