Author: Zikmund Hrouda - Page 8

Flash-forward v terapii traumatu: Jak pracovat s budoucností a předcházet retraumatizaci

Flash-forward v terapii traumatu: Jak pracovat s budoucností a předcházet retraumatizaci

Flash-forward je terapeutická technika EMDR, která pomáhá lidem zpracovat katastrofické představy o budoucnosti bez opakování minulých traumat. Efektivní pro PTSD a fobie, minimalizuje retraumatizaci a dává pocit kontroly nad budoucností.

Dozvědět se více
Stigma poruch osobnosti: Proč mýtus o „manipulačnosti“ brání léčbě

Stigma poruch osobnosti: Proč mýtus o „manipulačnosti“ brání léčbě

Mýtus o manipulativnosti pacientů s hraniční poruchou osobnosti způsobuje, že se odmítají léčit. Tento článek vysvětluje, proč je tento předsudek nebezpečný a jak změna přístupu může zachránit životy.

Dozvědět se více
Psychoterapie jako investice: Proč se vyplatí vložit peníze do duševního zdraví

Psychoterapie jako investice: Proč se vyplatí vložit peníze do duševního zdraví

Psychoterapie není luxus, ale investice s návratností 3:1. Zjistěte, proč 30 000 Kč ročně do terapie může ušetřit půl milionu korun na rozvodech, lékách a ztracené produktivitě.

Dozvědět se více
Terapie nebo léky při depresi: Co skutečně pomáhá podle nejnovějších výzkumů

Terapie nebo léky při depresi: Co skutečně pomáhá podle nejnovějších výzkumů

Co je účinnější při depresi - léky nebo terapie? Podle nejnovějších výzkumů je kombinace obou přístupů nejúčinnější. Zjistěte, proč a kdy který způsob volit.

Dozvědět se více
Traumaterapie pro děti: TF-CBT a citlivé přístupy k traumatu

Traumaterapie pro děti: TF-CBT a citlivé přístupy k traumatu

TF-CBT je nejúčinnější důkazy podložená terapie pro děti s PTSD. Zahrnuje zapojení rodiče, strukturovaný přístup a funguje i u předškolních dětí. V ČR je pokryta pojištěním a dosahuje úspěšnosti až 89 %.

Dozvědět se více
Efektivita psychoterapie: Co vědecké studie skutečně říkají o účinnosti léčby

Efektivita psychoterapie: Co vědecké studie skutečně říkají o účinnosti léčby

Psychoterapie funguje - věda to potvrzuje. Zjistěte, které metody skutečně pomáhají, proč je vztah s terapeutem důležitější než metoda a jak se změří účinnost léčby v praxi.

Dozvědět se více
Posttraumatická stresová porucha (PTSD): Když trauma nekončí vzpomínkou

Posttraumatická stresová porucha (PTSD): Když trauma nekončí vzpomínkou

PTSD není jen vzpomínka - je to tělesná reakce, která vás drží v minulosti. Zjistěte, jak se projevuje, proč se často nezachytí, jaké jsou možnosti léčby v Česku a proč je klíčové začít brzy.

Dozvědět se více
Jak zapojit druhého rodiče při terapii dítěte po rozchodu: praktické kroky a vědecké důvody

Jak zapojit druhého rodiče při terapii dítěte po rozchodu: praktické kroky a vědecké důvody

Zapojení obou rodičů do terapie dítěte po rozchodu je klíčové pro jeho duševní zdraví. Vědecky prokázané metody, jako Archipelago, ukazují, že děti, které mohou mluvit o obou rodičích bez strachu, mají o 42 % nižší úzkost. Praktické kroky, jak to začít, i když druhý rodič odmítá.

Dozvědět se více
Rozhodovací poradenství: Jak zjistit, zda vztah zachraňovat nebo ukončit

Rozhodovací poradenství: Jak zjistit, zda vztah zachraňovat nebo ukončit

Rozhodovací poradenství pomáhá párům zjistit, zda vztah zachraňovat nebo ukončit. Nepředpokládá, že se dá všechno vyléčit - ale nabízí jasné kroky, jak se rozhodnout s klidem a bez lží. V Česku se tento přístup stává stále důležitější.

Dozvědět se více
Duševní zdraví seniorů: Jak poznat rizika a efektivně je předcházet

Duševní zdraví seniorů: Jak poznat rizika a efektivně je předcházet

Duševní zdraví seniorů je často opomíjené, ale klíčové pro kvalitu života. Zjistěte, jak poznat příznaky depresí a demence, proč osamělost je nebezpečnější než kouření a co skutečně pomáhá při prevenci.

Dozvědět se více
Spolupráce s učiteli v dětské terapii: Jak sjednotit postupy ve škole

Spolupráce s učiteli v dětské terapii: Jak sjednotit postupy ve škole

Jak sjednotit terapeutické postupy ve škole s učiteli? Praktický návod na spolupráci mezi školním psychologem, učitelem a rodiči, založený na českých datech a reálných případech. Více než 60% úspěšnost při pravidelné komunikaci.

Dozvědět se více
Závislost na cvičení: Když sport škodí a jak pomáhá terapie

Závislost na cvičení: Když sport škodí a jak pomáhá terapie

Závislost na cvičení není o nadměrné motivaci, ale o utíkání před sebou samým. Zjistěte, kdy sport přestává být lékem a začíná být nemocí, a jak terapie pomáhá obnovit zdravý vztah k tělu.

Dozvědět se více

© 2026. Všechna práva vyhrazena.