Author: Zikmund Hrouda - Page 9
Hraniční porucha osobnosti (BPD): Dialektická behaviorální terapie jako zlatý standard v ČR
- Zikmund Hrouda
- úno, 17 2026
Dialektická behaviorální terapie (DBT) je jediná léčba hraniční poruchy osobnosti s důkazovou základnou v ČR. Zlepšuje emoce, vztahy a životní kvalitu, ale její efektivita závisí na kvalitě terapie a přístupu. V Česku je nedostatek terapeutů a vysoké náklady hlavní překážkou.
Dozvědět se více
Výhody a nevýhody online terapie: Co zvážit před rozhodnutím o formátu léčby
- Zikmund Hrouda
- úno, 16 2026
Online terapie je přístupná a flexibilní, ale nevhodná pro všechny. Zjistěte, kdy funguje skvěle, kdy je riziková a jak si vybrat správný formát léčby podle svých potřeb.
Dozvědět se více
Separační úzkost u dětí: Jak pomoci dítěti pomocí psychoterapie
- Zikmund Hrouda
- úno, 12 2026
Separace z rodičů může být pro dítě strašný strach. Když se přetrvává, je to porucha, kterou lze účinně léčit psychoterapií. Zjistěte, jak funguje KBT, proč je rodinná podpora klíčem a kdy je potřeba odborná pomoc.
Dozvědět se více
Autismus v dospělosti: Jak psychoterapie pomáhá dosáhnout samostatnosti
- Zikmund Hrouda
- úno, 11 2026
Dospělí s autismem často potřebují jinou podporu než děti. Psychoterapie a ergoterapie jim pomáhají najít cestu k samostatnosti bez nutnosti být „normální“. V Česku existují specializované centra, která poskytují komplexní péči.
Dozvědět se více
Autismus v dospělosti: Psychoterapie a podpora samostatnosti - jak pomoci dospělým s autismem žít nezávisle
- Zikmund Hrouda
- úno, 11 2026
Autismus v dospělosti není jen diagnóza - je to cesta k samostatnosti. Zjistěte, jak psychoterapie, ergoterapie a podpora mohou pomoci dospělým s autismem žít plnohodnotně a nezávisle.
Dozvědět se více
Stigma psychoterapie v ČR: Jak překonat obavy z vyhledání pomoci
- Zikmund Hrouda
- úno, 10 2026
Stigma psychoterapie v Česku brání lidem hledat pomoc, i když ji potřebují. Víš, kdy je čas jít k terapeutovi? Jak rozpoznat kvalitního odborníka? A jak překonat obavy, co říkají ostatní? Tady je průvodce, který ti pomůže začít.
Dozvědět se více
Jak zvládnout čekání na odbornou pomoc: Dočasné strategie bezpečí pro duševní stabilitu
- Zikmund Hrouda
- úno, 9 2026
Když čekáte na psychologa 8-12 týdnů, nemusíte být na své. Zjistěte, jak dočasné strategie bezpečí - od dechových cvičení přes Linku 116 111 až po jednoduché rutiny - mohou zamezit zhoršení vašeho stavu a udržet vás při životě.
Dozvědět se více
Všímavé stravování v psychoterapii poruch příjmu potravy: Jak pomáhá překonat přejídání, anorexii a bulimii
- Zikmund Hrouda
- úno, 8 2026
Všímavé stravování je klíčová součást psychoterapie poruch příjmu potravy. Pomáhá pacientům rozpoznat rozdíl mezi hladem a emocemi, obnovit vztah k jídlu a přerušit cykly přejídání a restrikce. Není diéta, ale cesta k sobě.
Dozvědět se více
Role léků v akutní krizi: Kdy farmakoterapie zachraňuje životy
- Zikmund Hrouda
- úno, 7 2026
Farmakoterapie v akutní krizi není o léčbě, ale o záchraně. Když pacient přestává dýchat, nemá čas na zkoušení léků. Víte, co se děje u myastenické krize, deprese nebo hypertenze? A jaký lék může způsobit smrt?
Dozvědět se více
Krizová intervence: První pomoc v psychické krizi - jak funguje a kdy ji hledat?
- Zikmund Hrouda
- úno, 6 2026
Krizová intervence je okamžitá pomoc v akutní psychické krizi. Zjisti, kdy ji hledat, jak funguje a kde ji najít v ČR. Více než 80 % klientů zaznamenává zlepšení do 48 hodin.
Dozvědět se více
AAC pro autismus: Praktické nástroje komunikace pro děti a dospělé
- Zikmund Hrouda
- úno, 5 2026
Zjistěte, jak AAC nástroje pomáhají osobám s autismem komunikovat. Přehled nejlepších aplikací, zařízení a tipů pro začátek v České republice.
Dozvědět se více
Individuální vs. skupinová psychoterapie: Jaký terapeutický formát je pro vás vhodný
- Zikmund Hrouda
- úno, 4 2026
Porovnáváme individuální a skupinovou psychoterapii. Zjistíte, pro koho je která forma vhodná, jaké mají výhody a jak se doplňují. S konkrétními daty a expertními názory.
Dozvědět se více