Autor: Zikmund Hrouda - Stránka 13

Jak často chodit na psychoterapii: Týdně, jednou za 14 dní nebo měsíčně?

Jak často chodit na psychoterapii: Týdně, jednou za 14 dní nebo měsíčně?

Zjistěte, kdy je nejlepší chodit na psychoterapii: týdně, jednou za 14 dní nebo měsíčně. Praktické tipy, srovnání a FAQ vám pomohou vybrat ideální frekvenci.

Dozvědět se více
Mindfulness a meditace pro duševní zdraví - praktické techniky všímavosti

Mindfulness a meditace pro duševní zdraví - praktické techniky všímavosti

Objevte, co je mindfulness, jaké má vědecky podložené výhody pro duševní zdraví a jak snadno začít s praktickými technikami všímavosti v každodenním životě.

Dozvědět se více
Krizová intervence v práci - Jak firmy pomáhají zaměstnancům v nouzi

Krizová intervence v práci - Jak firmy pomáhají zaměstnancům v nouzi

Jak firmy mohou efektivně zavést krizovou intervenci, aby podpořily zaměstnance v nouzi, s praktickým návodem, příklady i kontrolním seznamem.

Dozvědět se více
Jak najít psychoterapeuta v ČR: tipy, kde hledat a otázky při výběru

Jak najít psychoterapeuta v ČR: tipy, kde hledat a otázky při výběru

Kompletní průvodce výběrem psychoterapeuta v ČR - kde hledat, jak ověřit odborníka, co se ptát a jak rozpoznat varovné signály.

Dozvědět se více
Linka bezpečí 116 111: Jak pomáhá dětem a mladým v krizích

Linka bezpečí 116 111: Jak pomáhá dětem a mladým v krizích

Komplexní přehled o Linkě bezpečí 116 111: jak funguje, kdo ji používá, statistiky, výhody i výzvy, a co dělat v krizové situaci.

Dozvědět se více
Jak maximalizovat účinek psychoterapie mezi sezeními

Jak maximalizovat účinek psychoterapie mezi sezeními

Praktický průvodce, jak využít čas mezi terapeutickými sezeními k reflexi, implementaci strategií, sebepéči a komunikaci, aby psychoterapie přinesla maximální efekt.

Dozvědět se více
Terapeutická aliance - klíč k úspěšné psychoterapii

Terapeutická aliance - klíč k úspěšné psychoterapii

Terapeutická aliance je hlavním faktorem úspěšné psychoterapie. Článek vysvětluje, jak vztah s terapeutem ovlivňuje výsledky, jak ho měřit a jak ho posílit v praxi.

Dozvědět se více
Instagram a poruchy příjmu potravy: Jak sociální média formují tělesný obraz a co pomáhá

Instagram a poruchy příjmu potravy: Jak sociální média formují tělesný obraz a co pomáhá

Prozkoumejte, jak Instagram ovlivňuje tělesný obraz a poruchy příjmu potravy, a zjistěte, které intervence a nástroje pomáhají překonat negativní dopad.

Dozvědět se více
Expozice v terapii úzkosti - Jak funguje a proč pomáhá

Expozice v terapii úzkosti - Jak funguje a proč pomáhá

Zjistěte, jak expozice v terapii úzkosti funguje, proč pomáhá a jak ji úspěšně použít v praxi. Praktické tipy, studie a srovnání s jinými metodami.

Dozvědět se více
ADHD u dospělých: Jak získat pozdní diagnózu a účinné způsoby léčby

ADHD u dospělých: Jak získat pozdní diagnózu a účinné způsoby léčby

Komplexní průvodce ADHD u dospělých: proč dochází k pozdní diagnóze, jak probíhá vyšetření a jaké jsou nejúčinnější léčebné postupy.

Dozvědět se více

© 2026. Všechna práva vyhrazena.