Autor: Zikmund Hrouda

Stigma duševních poruch: Proč se bojíme mluvit o psychice

Stigma duševních poruch: Proč se bojíme mluvit o psychice

Stigma duševních poruch v Česku brání lidem hledat pomoc a žít plným životem. Proč se tak moc bojíme mluvit o psychice a jak můžeme změnit postoje společnosti.

Dozvědět se více
Smluvní rámec psychoterapie: Jak vypadá terapeutická zakázka a dohoda s klientem

Smluvní rámec psychoterapie: Jak vypadá terapeutická zakázka a dohoda s klientem

Terapeutická dohoda je základní ochrana pro klienta i terapeuta. Zjistěte, co musí obsahovat, jaké jsou hranice důvěrnosti, a jak se změnila regulace psychoterapie v ČR od roku 2025.

Dozvědět se více
Recovery z PPP: Jak vypadá uzdravení a stabilizace po terapii

Recovery z PPP: Jak vypadá uzdravení a stabilizace po terapii

Uzdravení z poruchy příjmu potravy není jednorázová událost, ale dlouhodobý proces fyzické, psychologické a sociální stabilizace. Zjisti, co opravdu znamená uzdravení, jak se vyhnout relapsům a proč podpora je klíčem k trvalému zotavení.

Dozvědět se více
Jak si vybrat psychoterapeuta: Praktický průvodce, který vám ušetří čas a nervy

Jak si vybrat psychoterapeuta: Praktický průvodce, který vám ušetří čas a nervy

Jak vybrat skutečně kvalitního psychoterapeuta v Česku, když nevíte, kdo má oprávnění a kdo jen předstírá? Praktické rady, co se ptát, jaké ceny čekat a proč je důležité vyzkoušet alespoň dva terapeuty.

Dozvědět se více
Integrativní psychoterapie: Jak kombinovat různé přístupy na míru klientovi

Integrativní psychoterapie: Jak kombinovat různé přístupy na míru klientovi

Integrativní psychoterapie kombinuje různé terapeutické přístupy na míru klientovi. Není to metoda, ale postoj - zaměřený na vztah, tělo, emoce a myšlenky. Zjistěte, proč je to jedna z nejúčinnějších forem terapie dnes.

Dozvědět se více
Jak navázat na krizovou pomoc psychoterapií: Plynulý přechod do léčby

Jak navázat na krizovou pomoc psychoterapií: Plynulý přechod do léčby

Krizová intervence vás zachrání, ale psychoterapie vás změní. Zjistěte, kdy a jak přejít z krizové pomoci k dlouhodobé léčbě, když už nejste jen v krizi, ale potřebujete opravdu žít znovu.

Dozvědět se více
Terapeutické chatboti: Mohou skutečně nahradit lidského terapeuta?

Terapeutické chatboti: Mohou skutečně nahradit lidského terapeuta?

Terapeutické chatboti nabízejí rychlou a levnou podporu, ale nemohou nahradit lidského terapeuta. Uvádíme, proč jsou nebezpečné, kdy pomáhají a co dělat, když potřebujete skutečnou pomoc.

Dozvědět se více
Rodinná terapie pro anorexii: Maudsley přístup (FBT) v praxi - jak funguje a proč je to nejúčinnější metoda

Rodinná terapie pro anorexii: Maudsley přístup (FBT) v praxi - jak funguje a proč je to nejúčinnější metoda

Rodinná založená léčba (FBT) je nejúčinnější metoda pro léčbu anorexie nervosy u adolescentů. V Česku je dostupná jen u několika terapeutů, ale má důkaznou účinnost až 75 %. Zjistěte, jak funguje a proč je lepší než individuální terapie.

Dozvědět se více
Etické zásady mlčenlivosti v psychoterapii: Jak je chráněno vaše soukromí v Česku

Etické zásady mlčenlivosti v psychoterapii: Jak je chráněno vaše soukromí v Česku

Zjistěte, jak je vaše soukromí chráněno v české psychoterapii. Mlčenlivost není jen zvyk - je to zákon a etický závazek, který umožňuje opravdovou léčbu. Víte, kdy terapeut smí něco sdělit?

Dozvědět se více
Antidepresiva a psychoterapie: Kdy je kombinace skutečně potřeba?

Antidepresiva a psychoterapie: Kdy je kombinace skutečně potřeba?

Kombinace antidepresiv a psychoterapie je nejúčinnější léčba pro středně až těžkou depresi. Zjistěte, kdy je vhodná, jak funguje v praxi a proč mnoho lidí v Česku získává lepší výsledky, když léky a terapie používají společně.

Dozvědět se více
Psychoterapie není jen pro „blázny“: Kdo skutečně chodí na terapii a proč v Česku

Psychoterapie není jen pro „blázny“: Kdo skutečně chodí na terapii a proč v Česku

Psychoterapie v Česku není jen pro ty, kdo mají psychickou poruchu. Každý třetí Čech ji už vyzkoušel - kvůli stresu, vztahům, vyhoření. Zjistěte, kdo skutečně chodí na terapii a proč.

Dozvědět se více
CRAFT: Jak rodiny pomáhají závislým členům ke změně bez jejich souhlasu

CRAFT: Jak rodiny pomáhají závislým členům ke změně bez jejich souhlasu

CRAFT je účinná metoda rodinné terapie pro závislosti, která pomáhá rodinám přimět závislého k léčbě i bez jeho souhlasu. V ČR se používá ve 45 % center s úspěšností až 70 %.

Dozvědět se více

© 2026. Všechna práva vyhrazena.