Štítek: DBT terapie

Emoční dysregulace: Jádro hraniční poruchy osobnosti a cíle terapie

Zikmund Hrouda
srp, 15 2026

Objevte podstatu emoční dysregulace u hraniční poruchy osobnosti. Přečtěte si o rozdílech oproti jiným diagnózám, účinnosti DBT terapie a reálných šancích na uzdravení.

Dozvědět se více

Non-suicidal self-injury (NSSI): Co to je a jak pomáhá psychoterapie

Zikmund Hrouda
čec, 22 2026

Co je non-suicidal self-injury (NSSI) a proč lidé sebepoškozují bez úmyslu zemřít? Porozumějte mechanismům bolesti, rolí DBT a KBT terapie a najděte cestu k uzdravení v českém systému pomoci.

Dozvědět se více

Hranice v terapii poruch osobnosti: Ochrana klienta i terapeuta

Zikmund Hrouda
čen, 22 2026

Jak terapeutické hranice chrání klienty i terapeuty při léčbě poruch osobnosti. Rozbor DBT, rizik vyhoření a praktických pravidel pro bezpečnou terapii.

Dozvědět se více

Impulzivita a poruchy osobnosti: Terapeutické strategie a nácvik dovedností

Zikmund Hrouda
čen, 7 2026

Jak zvládnout impulzivitu u poruch osobnosti? Přehled terapeutických strategií, včetně DBT, KBT a ACT, s praktickými tipy pro nácvik dovedností a regulaci emocí.

Dozvědět se více

Sebepoškozování při BPD: Jak psychoterapie a bezpečnostní plán pomáhají přežít krizi

Zikmund Hrouda
bře, 10 2026

Sebepoškozování při hraniční poruše osobnosti je nejčastější formou emocionálního přežívání. Zjisti, jak DBT, MBT a bezpečnostní plán mohou pomoci přežít krizi a přestat sebepoškozovat - s konkrétními kroky, daty a reálnými příběhy.

Dozvědět se více

Hraniční porucha osobnosti (BPD): Dialektická behaviorální terapie jako zlatý standard v ČR

Zikmund Hrouda
úno, 17 2026

Dialektická behaviorální terapie (DBT) je jediná léčba hraniční poruchy osobnosti s důkazovou základnou v ČR. Zlepšuje emoce, vztahy a životní kvalitu, ale její efektivita závisí na kvalitě terapie a přístupu. V Česku je nedostatek terapeutů a vysoké náklady hlavní překážkou.

Dozvědět se více