Category: Vztahy a terapie - Stránka 2

Investice do psychoterapeutického vzdělání: Vyplatí se studium na dluh?

Investice do psychoterapeutického vzdělání: Vyplatí se studium na dluh?

Zjistěte, zda se vyplatí investovat do psychoterapeutického vzdělání na dluh. Cena výcviku, skutečné náklady, návratnost a jak se připravit na cestu k profesionálnímu terapeutovi v ČR.

Dozvědět se více
Narrative Exposure Therapy (NET): Jak zpracovat příběh traumatu v terapii

Narrative Exposure Therapy (NET): Jak zpracovat příběh traumatu v terapii

Narrative Exposure Therapy (NET) je efektivní terapie pro PTSD z více traumatu. Používá životní čáru a příběh života, aby pomohla lidem přežít a zpracovat násilí, válku nebo dětské zneužívání. Už byla ověřena u 50 000 lidí.

Dozvědět se více
Interkulturní páry: Jak psychoterapie pomáhá překonávat kulturní rozdíly ve vztahu

Interkulturní páry: Jak psychoterapie pomáhá překonávat kulturní rozdíly ve vztahu

Interkulturní páry čelí jedinečným výzvám, které běžná terapie neřeší. Jak psychoterapie pomáhá překonávat kulturní rozdíly ve vztahu - skrze příběhy, strukturované komunikaci a společný kulturní rámec. Výsledky ukazují zlepšení komunikace u 67 % párů.

Dozvědět se více
Terapeutická práce se studem a vinou po traumatu: Cesty k soucitu

Terapeutická práce se studem a vinou po traumatu: Cesty k soucitu

Terapeutická práce se studem a vinou po traumatu není o tom, jak překonat minulost, ale jak se znovu spojit se sebou. Zjistěte, jak EMDR, tělesná terapie a bezpečný vztah s terapeutem mohou pomoci překonat hluboké pocity viny a studu, které často následují PTSD.

Dozvědět se více
Tělesné projevy úzkosti: Jak terapie řeší palpitace, dušnost a svalové napětí

Tělesné projevy úzkosti: Jak terapie řeší palpitace, dušnost a svalové napětí

Tělesné projevy úzkosti - palpitace, dušnost a svalové napětí - nejsou jen příznaky. Jsou to automatické reakce mozku a těla. Terapie je řeší ne léky, ale naučením těla, jak se uvolnit. Zjistěte, jak funguje kognitivně behaviorální terapie a co můžete udělat hned dnes.

Dozvědět se více
Sebepoškozování u teenagerů: jak rozpoznat NSSI a proč psychoterapie je jediná účinná cesta

Sebepoškozování u teenagerů: jak rozpoznat NSSI a proč psychoterapie je jediná účinná cesta

Sebepoškozování u teenagerů je běžný, ale nebezpečný způsob, jak zvládat emocionální bolest. V ČR se ho dotýká přes 70 000 mladistvých. Psychoterapie je jediná účinná cesta k překonání NSSI - ale přístup k ní je omezený.

Dozvědět se více
Párová terapie: Kolik stojí sezení pro dva v ČR v roce 2026?

Párová terapie: Kolik stojí sezení pro dva v ČR v roce 2026?

Párová terapie v ČR stojí 1000-1900 Kč za sezení, ale ceny se liší podle terapeuta, formátu a místa. Online verze je o 15 % levnější, balíčky nabízejí slevy a existují i sociální slevy. Více než 68 % párů hlásí výrazné zlepšení po 6-10 sezeních.

Dozvědět se více
Mikrodovednosti terapeuta: Jak aktivní naslouchání, reflexe a normalizace staví terapeutický vztah

Mikrodovednosti terapeuta: Jak aktivní naslouchání, reflexe a normalizace staví terapeutický vztah

Aktivní naslouchání, reflexe a normalizace nejsou jen techniky - jsou základem terapeutického vztahu. Jak tyto mikrodovednosti staví důvěru, snižují izolaci a umožňují klientovi se opravdu otevřít.

Dozvědět se více
První konzultace zdarma: Kde ji najít a jak ji využít v České republice

První konzultace zdarma: Kde ji najít a jak ji využít v České republice

První konzultace zdarma u psychologa není jen marketing. Je to vaše příležitost zjistit, jestli vás někdo opravdu slyší. Zjistěte, kde ji najít, jak se k ní připravit a jak ji využít, abyste neztratili čas i důvěru.

Dozvědět se více
Jak kombinovat farmakoterapii s psychoterapií: Praktická doporučení pro pacienty a terapeuty

Jak kombinovat farmakoterapii s psychoterapií: Praktická doporučení pro pacienty a terapeuty

Kombinace farmakoterapie a psychoterapie je nejúčinnější přístup k léčbě depresí a úzkostných poruch. Zjistěte, kdy a jak kombinovat léky s psychoterapií, aby vám pomohly lépe a déle.

Dozvědět se více
Sexuální zneužívání: Jak probíhá psychoterapie po sexuálním traumatu

Sexuální zneužívání: Jak probíhá psychoterapie po sexuálním traumatu

Psychoterapie po sexuálním traumatu je dlouhodobý proces, který začíná bezpečím, ne zpracováním vzpomínek. Zahrnuje práci s tělem, postupné přiblížení k traumatickým událostem a obnovu důvěry. V ČR je jen 200 certifikovaných terapeutů, ale počet roste.

Dozvědět se více
ACT pro úzkostné poruchy: Přijetí obtížných myšlenek místo boje

ACT pro úzkostné poruchy: Přijetí obtížných myšlenek místo boje

ACT terapie učí přijímat obtížné myšlenky místo boje s nimi, což je klíčové pro léčbu úzkostných poruch. Zjistěte, jak ACT funguje, proč je účinnější než tradiční KBT a jak ji můžete začít používat i doma.

Dozvědět se více

© 2026. Všechna práva vyhrazena.