Tag: work-life balance
Work-life balance: Rovnováha práce a života jako základ duševního zdraví
- Zikmund Hrouda
- čec, 18 2026
Work-life balance není jen módní slovo, ale nezbytný základ pro duševní zdraví. Přečtěte si, jak vypadá česká realita, co přináší právo na odpojení a jak si prakticky nastavit hranice proti vyhoření.
Dozvědět se více
Jak si vytvořit zdravé pracovní návyky pro psychickou pohodu
- Zikmund Hrouda
- dub, 29 2026
Naučte se, jak vytvořit zdravé pracovní návyky, které zabrání vyhoření a zlepší psychickou pohodu. Praktické tipy na mindfulness, digitální detox a work-life balance.
Dozvědět se více