Tag: psychická hygiena
Psychoterapie jako prevence: Proč má smysl chodit na terapii i bez diagnózy
- Zikmund Hrouda
- srp, 8 2026
Proč chodit na psychoterapii, když nemáte diagnózu? Odhalte sílu preventivní terapie jako formy psychické hygieny. Zjistěte, jak vám může pomoci lépe poznat sami sebe, zlepšit vztahy a zvládat stres ještě před vznikem vážnějších problémů.
Dozvědět se více
Arteterapie vs. muzikoterapie: Kdy více pomáhá obraz a kdy hudba
- Zikmund Hrouda
- čec, 31 2026
Rozdíl mezi arteterapií a muzikoterapií není jen v médiu. Zjistěte, kdy pomáhá více kresba a kdy hudba, na základě vědeckých dat a praktických zkušeností z českého prostředí.
Dozvědět se více