Tag: NSSI

Sebepoškozování při BPD: Jak psychoterapie a bezpečnostní plán pomáhají přežít krizi

Zikmund Hrouda
bře, 10 2026

Sebepoškozování při hraniční poruše osobnosti je nejčastější formou emocionálního přežívání. Zjisti, jak DBT, MBT a bezpečnostní plán mohou pomoci přežít krizi a přestat sebepoškozovat - s konkrétními kroky, daty a reálnými příběhy.

Dozvědět se více

Sebepoškozování u teenagerů: jak rozpoznat NSSI a proč psychoterapie je jediná účinná cesta

Zikmund Hrouda
bře, 7 2026

Sebepoškozování u teenagerů je běžný, ale nebezpečný způsob, jak zvládat emocionální bolest. V ČR se ho dotýká přes 70 000 mladistvých. Psychoterapie je jediná účinná cesta k překonání NSSI - ale přístup k ní je omezený.

Dozvědět se více