Kernberg a psychodynamická terapie: Co to je a pro koho je vhodná

When working with Kernberg, psychiatr a psychoterapeut, který vyvinul teorii o objektových vztazích a léčbě hraniční poruchy osobnosti. Also known as Otto Kernberg, it je jedním z nejvýznamnějších představitelů moderní psychodynamické terapie, která se zaměřuje na hluboké vnitřní konflikty a vztahy z dětství. Kernberg neukazuje jen na symptomy, ale zkoumá, jak se člověk učil mít vztahy – a proč některé z nich zůstávají zranitelné, plné podezřívání nebo hrůzy z opuštění. Jeho přístup je zvláště důležitý pro lidi, kteří cítí, že jejich vztahy jsou vždycky v krizi, a přesto nevědí, proč.

Psychodynamická terapie podle Kernberga není o tom, jak se učit uvolňovat nebo přijmout myšlenky – to je jiný přístup. Tady jde o to, rozpoznat vzory, které se opakují od dětství: třeba, že vždycky přitahujete někoho, kdo vás zneužívá, nebo že se cítíte vždycky nebezpečně blízko někomu, kdo vás miluje. Kernberg říká, že tyto vzory se tvoří v dětství, kdy se dítě učí, jak se chovat k lidem, kteří ho měli nebo neměli rádi. Pokud se vám někdy stalo, že jste se cítili jako „věc“ nebo že jste se báli, že by vás někdo mohl zahodit, Kernbergova terapie se s tím přímo setkává.

Největší síla jeho metody je v terapeutické aliance, vztahu mezi klientem a terapeutem, který slouží jako bezpečný prostor pro překonání starých zranění. Tady terapeut není jen posluchač – je aktivním partnerem, který pomáhá rozpoznat, kdy klient projíždí staré vzory i v tomto vztahu. Třeba když klient začne terapeuta obviňovat, že ho nechává, nebo se z něj obrátí, když se snaží pomoci – to není náhoda. To je právě ten vzor, který se opakuje od dětství. A právě tady, v tomto okamžiku, se může něco změnit.

Kernbergův přístup se často používá u hraniční poruchy osobnosti, stavu, kdy člověk má extrémní náladové výkyvy, nejistotu v sobě a problémy s udržováním stabilních vztahů. Ale není jen pro něj. Pokud se cítíte, že vás vztahy „požírají“, že se vždycky cítíte špatně po nějakém konfliktu, nebo že máte pocit, že jste „něco špatného“, Kernbergova terapie může pomoci najít kořen.

V našich článcích najdete přehled o tom, jak se pracuje s hraniční poruchou osobnosti – například jak se liší Schema terapie od DBT, nebo jak se v psychoterapii pracuje s hanbou a vinou. Také najdete články o psychoedukaci pro příbuzné, které pomáhají rodinám pochopit, proč někdo chová tak, jak chová. A pokud vás zajímá, jak vytvořit stabilní vztah s terapeutem, který vás opravdu pochopí, najdete i příběhy o tom, jak terapeutická aliance funguje v praxi.