Štítek: emoční regulace
Body-psychoterapie: Jak tělo a mysl spolupracují v terapeutickém procesu
- Zikmund Hrouda
- srp, 18 2026
Zjistěte, jak body-psychoterapie propojuje tělo a mysl k uvolnění chronického stresu a traumatu. Porovnání s KBT, ceny v ČR a tipy pro výběr terapeuta.
Dozvědět se více
Mindfulness pro ADHD: Jak spojit všímavost a KBT pro lepší soustředění
- Zikmund Hrouda
- čec, 11 2026
Objevte, jak kombinace mindfulness a KBT (MBCT) pomáhá lidem s ADHD zvládat pozornost a emoce. Přečtěte si o struktuře terapie, neurovědeckém základu a reálných výsledcích.
Dozvědět se více