Tag: bezpečnostní plán

Po pokusu o sebevraždu: Průvodce prvními dny a týdny zotavování

Po pokusu o sebevraždu: Průvodce prvními dny a týdny zotavování

Průvodce zotavováním po pokusu o sebevraždu: jak přežít první dny, vytvořit bezpečnostní plán a využít české systémy podpory.

Dozvědět se více
Sebepoškozování při BPD: Jak psychoterapie a bezpečnostní plán pomáhají přežít krizi

Sebepoškozování při BPD: Jak psychoterapie a bezpečnostní plán pomáhají přežít krizi

Sebepoškozování při hraniční poruše osobnosti je nejčastější formou emocionálního přežívání. Zjisti, jak DBT, MBT a bezpečnostní plán mohou pomoci přežít krizi a přestat sebepoškozovat - s konkrétními kroky, daty a reálnými příběhy.

Dozvědět se více

© 2026. Všechna práva vyhrazena.